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减肥瘦身也有技巧！掌握“瘦身黄金时刻”，利用女性每个月的特殊时期，有规律地实施你的最佳减肥方案，事半功倍也就轻而易举了。
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克莉丝汀·阿奎莱拉--拒绝糖盐
永远一身超短裙，即使是怀孕了也一身短打显山露水的小S，靠的是什么本钱？还用说，自然是那双弧线迷人的漂亮小腿。
有人说，美腿是个子高挑，身材苗条的女生的专利，不一定。比如梁咏琪，够瘦够高，腿也够长，但单调僵硬，没什么线条美可言。GIGI不能走性感路线，一是咪咪太小巧，二是腿不够美。有人说，个子不高的女生普遍输在腿上。也不一定。比如小S。1米6冒点尖的身材，腿形却出奇地精致，曲线长短丰瘦程度都恰到好处。
如果你还不是小“腹”婆，那么就赶紧防患于未然，将生活习惯修正吧；如果很不幸地已经是了，没关系，只要能努力做到以下小秘诀，也可以摆脱小“腹”婆、迈向小“腰”精哦！
如今，“慢运动”正越来越受青睐。因其具有塑身、减压、美容、治病等功效，所以成为不少“白领族”的首选。“慢运动”，比如瑜伽、太极、散步，能够使人的心情从焦躁变得安静。
即便目的地相同，路线也总不能千篇一律。因为不同性情，选择不同的运动方式，虽然目的都是为了健身，但让自己来做主，选择最合适自己的，便是最好的。温情派MM和狂野派MM，一同来看看最适合你们的运动方案。
