天然美白抗衰最灵食品TOP10(图)

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天然美白食品让你做白雪公主(新浪女性配图 来源：瑞丽女性网)

　　夏日天然 美白食品TOP10

　　1、薏仁

　　含丰富的蛋白质、维生素及其他的营养，可为肌肤供给需要的营养，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。

　　2、绿豆

　　所含的维生素能使黑色素还原，解毒排毒、清热去湿，有养肤润肤的功效。

　　3、豆浆

　　由黄豆制成，含丰富的雌激素及蛋白质，增白的同时还可清除毒素。

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