提起女性健美，人们首先想到健康的身体、优美的曲线，至于月经对健美有什么影响，就不被人们所熟悉了。实际上，月经正常与否，与女性健美有着十分重要的联系，有时还起着举足轻重的作用。 
 

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妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。

　　特别推荐：哺乳期饮食禁忌　　几种哺乳期益饮的饮料

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◆勿使用利尿剂

　　许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。拉克医师建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。 

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　乳房发育是女性第二性征发育的最早信号，也是每个正常少女必然出现的特征。月经初潮可发生于腋毛、****生长之前，但绝对不会先于乳房发育。如果女孩超过14岁，乳房还不发育，必须提高警惕，可能存在大问题。要是月经正常而乳房不发育，则问题不大。 

　　倘若乳房不发育合并原发性闭经（年满18岁尚无月经）可能为下丘脑——脑垂体功能不全或卵巢发育不全。而卵巢发育不全可能由肾上腺皮质增生症、染色体异常所致。所以，乳房不发育的女孩必须进行各项有关检查，以明真相，如内分泌测定、染色体核型分析、头颅摄片、视野检查等等。

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近几年来，第三军医大学西南医院妇产科史常旭教授对痛经这种妇科常见病做了较为深入的研究，发现应用某些老药治疗该病具有良好的疗效。

　　硝苯地平(心痛定)

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　行经期间，不但全身抵抗力较差，易于感染疾病，并且由于子宫颈口微张、子宫内膜剥落留有创面、****酸度降低而抑制细菌生长的自然防御作用有所削弱，一旦致病菌入侵，极易引起生殖器官炎症。所以，经期必须注意以下几点：

　　1） 注意清洁，预防感染

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