要在职业场取得成功对任何人来说都不是容易的，因为这是一个残酷的世界，充满了竞争。难怪就有那么多关于职业发展的书籍和文章，还有那么多专家建议你如何职业场上为人处事。 　　

　　但这些书籍和演讲文章总是遗漏了一个令人困惑的职业之谜：如何克服一个特殊的障碍，来达致成功的彼岸。这个障碍通常是个很大的问题，是因为你作为局外人而引起的，使和你职业场上的主流群体完全“不同”。这些不同可以表现在多方面，比如种族、性别、宗教、民族、残疾、性取向、年龄或者语言。 　　

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　　每年的二、三月份是辞职的高峰期，第13个月的薪水已经发放到人，姗姗来迟的年终奖也终于打到卡上，“熬下去”的动力已消失，而新的工作指标又排山倒海一样涌来，开车去公司的路上，看到萧瑟的街景，漫长的堵车，以及不知何时才能消解的压力，由不得人不顿生退意。而女性的易感与灵敏，又使她们的“职业枯竭感”来得更为猛烈，在外界看来已有不俗业绩和较高职位的女性，忽然对自己丧失信心的缘由可能非常微小，包括，一向顺利的提案被老板否决、熟识的美容小姐忽然向自己推介更昂贵的护肤程序，并直言“你的皮肤比同龄人松弛得多”、甚至，仅仅是味同嚼蜡的午餐盒中，突然出现一粒砂子，也足以使临界状态的情绪崩溃……你会扪心自问，我这样为公司丧失自我值不值？我的职业生涯，是否已走到山穷水尽？你的热情、潜能和才智，似乎统统“休眠”了，它们是永远睡去了，还是仅仅在假寐？先来做个小测试，看看你是否患上“职业枯竭症”？如果患上了，目前的状态严重到什么程度，是经过自我调整还是必须经过外力，才能唤醒你的灵气与潜能？

　　测试：你是否患上“时髦”的“职业枯竭症”？

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　　人在职场，也许正当你对工作满意、打算认真干下去之时，一不留神却被老板炒了“鱿鱼”。因此，职场人学会如何掌握自己的命运十分重要。

　　笔者认为，职场人要居安思危，睁大警惕的眼睛，捕捉裁员的蛛丝马迹，适时予以应对。下面介绍一些应对裁员的范例和策略，希望能对你的职场人生有所帮助。

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　　“朋友，……”这样的作文句式，曾在中学时代风靡一时，皆拜如雷贯耳的《天山景物记》、《谁是最可爱的人》所赐，但过于流行以致成为恶俗，最终有语文老师下令禁用。然而，本文在这里仍然使用——

　　朋友，你是文盲吗？说不定是哩!

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　　美丽者和不美丽者，谁更容易取得自下而上的机会？谁更能从社会人际关系中获得更大的利益？美丽与职业的成功有怎样的关系，白领众说纷纭。

　　这是一个很实际的问题。就拿教师职业来说，大家都当过学生，想象一下，一位很漂亮的老师与一位相貌一般的老师走进教室上课，你会更专注上哪一位的课？答案是显然的，相貌一般的教师需要的是时间来证明自己的能力，以自己的付出来吸引学生。无疑相貌好的老师一开始占了一定的便宜。当然时间一长之后就是实力的体现了，而外貌所占的比例逐步降低。各行各业都是如此。(李冰，女，教师)

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　　日前，哈尔滨医科大学完成的一项针对315名职业女性的问卷调查显示，30岁已成为女性压力来源的“分水岭”，近百名30岁以下的被调查者感到工作带给自己的压力最大；30岁以上被调查者的压力不但来自家庭，而且来自工作；压力感不大的仅有16人，占全部被调查者的5.1％。主持这项调查的医学心理学教授王丽敏说，在高强度和快节奏的现代生活中，很多职业女性把“爱”都给了工作，对自己的身体健康始终无暇理会。

　　与几十年前的女性相比，目前职业女性的更年期和绝经期提前、乳腺癌发病率升高，身心健康受到严重威胁。不仅是女性，很多年纪尚轻的男士也出现了类似“更年期”的表现，如记忆力减退，易疲劳，易烦躁，工作

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