孕妇春节“六注意”

03月13日 14:15 | 来源：伊人风采

频道精选：183club会员俱乐部 | 追星 | 美容化妆 | 内衣 | 珠宝 | 我喜欢看的视频都在这里

http://www.fadmy.com/news/mother/huaitaishiyue/2007-03-13/2007031314151970.shtml

免费注册无限空间·美丽相册 | 立即发布我的信息 | 春季时尚服饰搭配

　　春节来临，在此特向准妈妈们提出了“三大纪律，六项注意”。

　　“三大纪律”是“吃好、睡好、情绪好”，细说起来便是以下的“六项注意”：
　　1.春节期间，人们的饮食会有较大变化，平日较少吃的高蛋白、高脂肪食物在这时会无意识地增多。此时，孕妇一定要切记营养平衡，尤其不能过多吃动物内脏（肝、肾），以免引起胎儿发育障碍。因而孕妇面对美味佳肴，该闭口时就闭口。
　　2.至亲好友的互相拜访是春节很重要的一个节目，但作为孕妇就应量力而行，万万不能凭一时高兴而累着自己，也不可因应酬而影响睡眠。因为睡眠缺乏不仅影响孕妇的精神状态，还会影响胎儿大脑神经发育和体重的增加。
　　3.由于节日期间要同各种人打交道，自然有可能会出现各种意想不到的状况。因此孕妇应做好思想准备，保持心境平和，别因为一些鸡毛蒜皮的小事而情绪激动，引发不必要的麻烦。
　　4.有了大量的休息时间，多数女性都会选择去逛商场，但是孕妇应尽量少在公共场所露面。因为时逢冬春之交，正是病毒蠢蠢欲动之时，孕妇出入商场、广场等公共场合，极易感染上病毒或着凉感冒。
　　5.虽然全国人民都在休假，但医院是不会彻底休息的，专家忠告孕妇，在节日期间该做的检查仍应“雷打不动”地执行。如果感觉身体不适，也应及时去医院看病，别因为过节偷懒或自己硬撑而危及胎儿。
　　6.亲朋好友欢聚一堂，难免会有娱乐节目，例如打牌、打麻将，孕妇最好避而远之。因为首先精神高度紧张会直接影响到腹中胎儿的情绪，其次长时间地坐着会使下肢静脉曲张，增加浮肿程度并可能引起妊娠高血压，再者麻将牌上的细菌也会使病从口入，不利母婴健康。