卧室是让我们身心放松的地方，属于个人的私密空间。在这里没有白天的忙乱喧嚣，有的只是香甜的睡眠。e家家居网的注册设计师丁陶陶认为，卧室灯光的布置可以缓解人们因白天工作而产生的压力，设计上尽量以柔和为原则。一般卧室的照明可以分为三部分：普通照明、局部照明、装饰照明。作为卧室灯光，不应过亮或过白，亮度还是保持柔和最为适宜，最好选用暖色光灯具，这样会使卧室感觉较为温馨。
除普通照明外，卧室内还应设置相应的局部照明。可以通过设置台灯和壁灯来达到局部的照明效果。在床头设置床头灯，可以方便阅读，选择这种灯具时，要注意避免产生眩光和阴影，而且一定要有合理亮度来避免视觉疲劳，理想的阅读灯光应比视线略高。香港知名设计师高文安先生认为，巧妙地设置落地灯、壁灯或是小型的吊灯，可以起到较好的装饰效果。壁灯宜用表面亮度低的漫射材料灯罩，这样可使卧室显得光线柔和，利于休息。
特别关怀：孩子的卧室往往是充满童趣的，而各种可爱的装饰性小灯具，肯定会让孩子更加喜欢。就算是孩子怕黑不愿关灯，这些小灯具也能帮上忙。它们所散发出的柔和灯光，可以让孩子安心睡眠。为孩子入睡前念故事书，是很多家长的“必修”课，所以为孩子的床头安置一盏床头的阅读灯是不可或缺的。
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