<?xml version="1.0" encoding="gb2312"?>
<!-- generator="Fadmy Website System 2.0(beta)" -->
<rss version="2.0">
<channel>
	<title>产前产后:母爱千年_最新TOP50列表</title>
		<image>
		<title>母爱千年</title>
		<link>http://www.fadmy.com/mother/</link>
		<url>http://www.fadmy.com/img/home/lm/mother.gif</url>
		</image>
	<link>http://www.fadmy.com/mother/chanqianchanhou/</link>
	<description>产前产后:母爱:母爱千年-伊人风采。中国女性新锐互门户，整站完全基于WEB交互式设计，为会员提供一个完全免费、完全个性、完全自我的交互空间。包含：母子情深、我的母亲、关爱母亲、怀胎十月、产前产后、成长教育、家庭主妇、母子沟通、青春心理资讯。</description>
	<lastBuildDate>Sat,17 May 2008 12:00:00 GMT+8</lastBuildDate> 
	<generator>Fadmy Website System 2.0(beta)</generator> 
	<language>zh-cn</language> 
	<copyright>Copyright 2004-2006 Fadmy Inc. All Rights Reserved.</copyright> 
	<pubDate>Sat,17 May 2008 12:00:00 GMT+8</pubDate>
	<ttl>60</ttl>


	<item>
	<title><![CDATA[孕期应做哪些化验与检查]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2007-03-13/2007031314264670.shtml</link>
	<description><![CDATA[(1)早孕期必要时为了确定妊娠，或阴道有流血为确定妊是否正常，需做血或尿的妊娠试验；(2)确定为...]]></description>
	<text><![CDATA[(1)早孕期必要时为了确定妊娠，或阴道有流血为确定妊是否正常，需做血或尿的妊娠试验；(2)确定为正常妊娠后，在当地医院决定进行系统产前检查的孕妇需做：血型、Rh因子、肝功能、乙肝表面抗原、甲胎蛋白；血清巨细胞病毒，弓形虫的IgG及IgM抗体；(3)有其它科疾病的孕妇尚需做有关疾病的化验检查，如有甲状腺功能亢进，需做甲状腺功能测定；(4)孕期需查血、尿常规，整个孕期至少查3次血红蛋白，在初次尿常规检查之后，自孕30周起每次产前检查均需查尿常规；(5)妊娠28周每位孕妇需做口服50g葡萄糖后一小时查血糖的筛查试验，结果≥7.7毫摩尔／升者，需进一步查口服100g葡萄糖耐量试验，以进一步确定有无糖代谢异常；(6)妊娠超过40周未自然临产的孕妇，需做阴道拭子培养，了解阴道内有无致病菌，为引产做好准备。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author></author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Tue,13 Mar 2007 14:26:47 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[B超不利胎儿发育]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2007-03-13/2007031314253870.shtml</link>
	<description><![CDATA[现在许多孕妇动不动就去作B超（即超声波）检查，以了解胎儿是否发育正常，或借此提前知晓胎儿的性别，但美国...]]></description>
	<text><![CDATA[现在许多孕妇动不动就去作B超（即超声波）检查，以了解胎儿是否发育正常，或借此提前知晓胎儿的性别，但美国和瑞典的科学家最近都指出，B超对胎儿的发育会有一定的影响。由此，他们提醒孕妇们应避免不必要的B超检查。影响大脑发育瑞典斯德哥尔摩一个研究学会的科学家对一些在1973年至1978年之间出生的人进行了研究。在这些人中，近7000人当他们还是胎儿的时候，其母亲接受过B超检查；而其余的17万人则没有这样的经历。该研究学会的负责人赫勒·基勒等科学家惊诧地发现，前者中的32％都是“左撇子”，远远高于普通人群中7％的“左撇子”机率。科学家还发现，这些“左撇子”并不全是由先天决定的，一些按照遗传基因本不该是“左撇子”的人出生后却成了“左撇子”。对此，基勒解释道，这可能是因为当他们还在母亲子宫中的时候，大脑受到了伤害。他们还发现，这种影响在男性的身上表现得更加明显。基勒在1999年进行过的一项实验表明：母亲在孕期是否接受B超检查，一般不会对女孩日后用右手或左手的习惯造成很大影响，而男孩成为“左撇子”的可能性则较大。基勒认为，这可能是因为“男孩大脑发育所需的时间与女孩相比要长得多。因而其大脑发育受外界影响的时间就比较长”。但是，B超究竟是怎样影响胎儿大脑发育的一直是个谜。基勒的解释是这样的：在胚胎形成的初期，胎儿大脑中的神经细胞极易受到外界影响，在B超的作用下，胎儿的神经细胞会随之震动，由此，大脑的发育自然会或多或少地受到影响。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author></author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Tue,13 Mar 2007 14:25:39 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[何时该到医院进行孕期检查]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2007-03-13/2007031314245870.shtml</link>
	<description><![CDATA[为了及早确诊妊娠，并及时进行孕期保健，孕期检查应从早孕开始，即3个月以内，而且越早越好。在整个妊娠过程...]]></description>
	<text><![CDATA[为了及早确诊妊娠，并及时进行孕期保健，孕期检查应从早孕开始，即3个月以内，而且越早越好。在整个妊娠过程中，进行孕期检查的具体时间是：孕12周(三个月)以内检查一次，以及时识别早孕症状，及早开始保健；孕中期(孕13—28周)每月检查一次，以及时筛选高危妊娠，发现有高危因素应酌情增加检查次数，并给予必要的纠正治疗；孕晚期(孕28—36周)每半月检查一次，以及时发现影响正常分娩的各种因素及妊娠期并发症、合并症；孕36周以后至足月妊娠时，每周检查一次，以密切观察孕妇和胎儿的情况，以便更好地为接生做好准备。但如果妊娠过程正常且路途不便者，可酌情减少检查次数。如有异常发现应随时去医院检查。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author></author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Tue,13 Mar 2007 14:24:59 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[第一产程应与接生人员配合]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2007-01-10/2007011015395470.shtml</link>
	<description><![CDATA[临产后进入第一产程时，宫缩时感觉下腹痛，说明子宫颈口在逐渐扩大，宫缩越紧，间隔时间越短，子宫颈口则开得越快。]]></description>
	<text><![CDATA[临产后进入第一产程时，宫缩时感觉下腹痛，说明子宫颈口在逐渐扩大，宫缩越紧，间隔时间越短，子宫颈口则开得越快。第一产程时间较长，产妇的情绪波动也大。在这一阶段产妇一定要保持安静，养精蓄力，不要大喊大叫白白消耗体力，以免到后来精疲力尽，无法配合，这一点千万要注意。但有少数产妇，不听医务人员的劝告，在宫缩时叫喊不停，有的甚至乱蹦乱跳，由于过度消耗体力，于是造成宫缩乏力、产程延长，并出现疲劳、脱水、肠胀气、排尿困难等，更加影响了产程的进展，同时手术产的机会也增加。为了减轻痛楚，每次宫缩时可做缓慢的深呼吸动作，这样既可以增加氧气的吸入，提高产妇血液内氧的含量，有利于补充胎儿在子宫内需要的氧气和消除子宫肌肉的疲劳，又可以使产妇转移注意力，保持镇静，使宫缩协调进行。如果在宫缩时产妇再轻轻地按摩自己的小腹部，或者紧紧地用拳头压迫腰部肌肉与深呼吸动作配合，更可以减轻子宫收缩时对大脑的刺激，从而减轻腰腹部痛胀的感觉。另外，还要特别注意及时补充能量和水，吃好，喝好，睡好，按时排便，以保持充沛的精力和医务人员密切配合。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>LiuJing</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Wed,10 Jan 2007 15:39:55 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[拒绝产痛，爱自己多一点]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2007-01-10/2007011015383070.shtml</link>
	<description><![CDATA[当不能忍受疼痛时，产妇可以向护士要求实行“硬膜外腰麻”的分娩方式。最好在宫口开到3-4厘米的时候提出比较合适，医生会根据情况来实施。]]></description>
	<text><![CDATA[许多怀孕的妇女，都没有生产的经历，对产痛的认识多数是通过“过来人”、文学作品、影视作品等途径间接获得的。因此会有许多推测，带来一些紧张情绪。分娩本是瓜熟蒂落的事，产妇如果过度恐惧会加重疼痛，从而影响正常产程，对自己和胎儿都不利。分娩痛犹如孩子的生长痛，产妇不必太紧张。然而，减轻分娩痛不可否认地是产妇的心愿。沈月华主任从事妇产科工作已经二十几年，总结了一套减轻分娩痛的方案，希望能使产妇们少一点痛。最好自己来产程开始时，产妇可以自己采取措施以减轻疼痛。深呼吸：每逢子宫收缩就做深呼吸运动，直至一阵宫缩过后再恢复正常呼吸。深呼吸运动可以增加氧气的吸入，从而减轻子宫肌肉的疲劳，并且转移注意力，保持镇静，使子宫收缩既有力又协调。按摩下腹部和压迫腰部：当子宫收缩时，两手轻轻按摩下腹部或双拳紧紧压迫腰部，与深呼吸运动相配合，减轻子宫收缩对大脑皮层的刺激，从而减轻酸痛感觉。吸气时，两手由腹部两侧向小腹中央缓慢移动；呼气时，两手再从小腹中央向腹部两侧逐渐分开。屏气法：在子宫颈口开全，子宫收缩引起排便感时，双手抓住产床边上的带子或拉手，像解大便那样往下屏气，屏气时间越长越好。等阵缩过后，立即争取时间休息以保存精力。配合子宫收缩做这种屏气动作，可增强腹壁肌肉的收缩力，增加腹内压力，从而加速胎儿的娩出。不过，当胎头即将外露时，应听从接生人员劝告，不再用力下屏而改为短促呼吸。不要扭动臀部以免造成会阴严重裂伤。这种方法产妇可以在临产前默默地在心里练习，以便上阵时能轻车熟路地进行，不至于到时不知所措。需要提醒的是，不到预产期的孕妇不要过早地练习，以免出现不必要的麻烦。找个人来陪如果上述方法你觉得不太放心，到时会因疼痛而忘记，想有个人来协助你顺利生产，可以要求全程陪伴“导乐分娩”。这是当今国内外推荐的一种新的重要分娩模式。是由一位有分娩经验、有人际交流及支持技巧的妇女或助产士陪伴在产妇身边，讲解分娩的各个过程，从心理上给予支持和安慰，使产妇消除疑虑，解除紧张与孤独，暗示或鼓励其增强信心，从而提高了痛阈，减轻了产痛。在产妇疼痛时，还可以给予适当的按摩或压迫，减轻因阵痛引起的不适。麻醉药做后盾对疼痛特别敏感的产妇，如果感觉上述两种方法都不适合自己，那么就选择麻醉药吧。下面两种麻醉方法，会降低剖腹产的可能性，利于顺产。笑着生孩子准妈妈可以笑着生孩子。分娩活跃期，在医生的指导下，吸入笑气，即一氧化二氮。这是一种吸入性麻醉剂，为无色、有甜味的惰性无机气体，是毒性最小的吸入性镇痛或麻醉药，对呼吸道无刺激，对心、肝、肺、肾功能无损害。30-45秒钟即产生镇痛作用。镇痛效果好，能缩短产程。产妇使用时，将吸入装置持在手中，疼痛难忍时，自动吸气，一旦进入嗜睡状态，产妇的手会自动放下来，停止吸入这种气体。这样比通常用的连续硬膜外麻醉法容易控制，安全性大，而且可以使产妇保持清醒。“只要生产的愉悦，不要生产的痛苦”当不能忍受疼痛时，产妇可以向护士要求实行“硬膜外腰麻”的分娩方式。最好在宫口开到3-4厘米的时候提出比较合适，医生会根据情况来实施。医生在产妇的腰椎处放置一条暂时的软管导管，经此导管连续注射止痛药物，大约10分钟左右，疼痛开始降低。但要记住，只要生产的愉悦，不要生产的痛苦是不太可能的。这种分娩的目标是减痛、镇痛，把痛变得可以忍受，而非完全无痛、没有感觉，如果完全没感觉，到最后紧要关头就不知怎样用力了。采用“硬膜外腰麻”的镇痛方法，可以消除产时疼痛，缩短产程，并能使宫缩不受影响，改善子宫血流和活动性，使新生儿脐动脉氧分压明显增高，降低酸中毒发生率。硬膜外腰麻镇痛绝大多数产妇均可使用，特别适合于非常害怕疼痛的初产妇，宫缩强烈导致严重产痛的产妇，妊高症已用安定和镇痛药而仍然产痛明显的产妇，早产或胎儿宫内窘迫禁用镇痛药的产妇，合并心脏病或呼吸道疾病无法配合屏气的产妇。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>LiuJing</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Wed,10 Jan 2007 15:38:31 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[产程开始不久产妇大吵大闹]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2007-01-10/2007011015361870.shtml</link>
	<description><![CDATA[分娩怎样才能顺利进行，是产妇最关心的问题，这取决于临产后产道、产力、胎儿这三方面是否互相协调。]]></description>
	<text><![CDATA[分娩怎样才能顺利进行，是产妇最关心的问题，这取决于临产后产道、产力、胎儿这三方面是否互相协调。如果产妇产前检查产道和胎儿都正常，就要求在分娩时有良好的产力，才能顺利分娩。有的产妇对分娩异常恐惧，精神十分紧张，临产后正常的子宫收缩所引起的疼痛对她来说，都成为难以忍受的异常疼痛。产程开始不久，宫口刚刚开大，就已忍不住大喊大叫，拒绝饮食，不能睡眠，处于高度紧张状态，这是非常有害的。由于产妇大喊大叫往往吞人大量气体，引起肠管胀气，以至不能正常进食，随之，脱水，呕吐，排尿困难等接踵而来。又由于腹胀及排尿困难时有憋胀感，官缩时又要向下用力屏气以期孩子快快产出。接生人员如不加以劝阻或适当处理，产妇便会精疲力尽，子宫收缩也逐渐变得不协调，有时因官缩乏力，官口迟迟不能开大，产程停滞。有时宫颈因压迫时间过长而发生水肿,有时即或官口开始开全，进入第二产程，产妇亦因全身力气均已消耗殆尽，不能有足够的力量来增加腹压以娩出胎儿。由于宫缩乏力，胎头往往不能按正常分娩机转顺利下降及内旋转，结果以及胎动对胎心的影响等。医生再根据监护仪描绘的曲线，综合起来分析，可以了解胎儿在子宫内的情况，比听诊器听诊更为精确。医生也可根据胎心变化，作为处理分娩的依据之一。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>LiuJing</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Wed,10 Jan 2007 15:36:19 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[疼痛是生命里最好礼物]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-11-07/2006110716013570.shtml</link>
	<description><![CDATA[年龄：39岁有时想，如果我把39年来经历过的不下10次外科手术(包括剖宫产手术)，所体验到的生理和心理...]]></description>
	<text><![CDATA[年龄：39岁有时想，如果我把39年来经历过的不下10次外科手术(包括剖宫产手术)，所体验到的生理和心理的感受，讲给女儿或他人听，女儿会从中得到什么？世人除了感叹你真是不幸，还会不会有所得？我真的是没有把握保证让人得到的是一些积极的东西，所以我至今没有对女儿说起过。女儿偶尔也会问我：妈妈，我是怎么来的？我会指指肚子说，像小虫子一样从这里爬出去的。女儿对这样的回答似乎是满意的。也许终有一天她不满足了，她要求跟你一同去体验属于你们俩个人的更细微的感受，那可能是在她即将要做母亲的时候。因为我就这样。在整个漫长的怀孕过程中，特别想在一个早晨阳光很好的时候，我和妈手拉着手散步，妈慢悠悠地、声柔柔地跟我讲那一天的惊心动魄。可我终归是没有这个福气享受那个阳光很好的早晨。因为我在6岁时就死了亲妈，妈没有耐心等到我长大，做母亲。今天是我女儿13岁生日。我真的特高兴有人愿与我分享这个日子。他爸说，孩子的生日是母亲的难日，应该让她知道该为你做点什么。我说她还没长大到能理解“难日”的时候，我们需要耐心等待。“难日”对我这样一个下肢残疾，靠双拐行动的人可能不仅是困难。困难也不止是生的这一天，而是整个怀孕过程的每一天。比如说我那个胃，到怀孕后期它跟下面的孩子挤来挤去，我一米四的小个儿，真是没地儿放它。它要吃要喝，闹得我特矛盾。不吃罢，孩子需要它的营养，吃罢，真怕没孩子呆得地方了。把孩子挤得胳膊腿长不好怎么办？因为我吃时，明显觉得胃往下走孩子往上顶，这时，我就跟被馒头噎着似的，卡在那里喘气都难。我怀孕5个月时，有一次在上学的路上，跌了个大跟头，头朝下扎了下去，我当时心一下子揪起来，天哪，别把孩子跌坏了，敢紧爬起来摸胎动，她还动，我愣着站了半天。从这一摔便不可收拾，隔三差五摔，我就找了一块小木板，跌一个划一刀，总共划了28刀。老跌跟头是因为我头重脚轻，我个小重量都集中上部，加上我两腿不像正常人。我后来也跌皮实了，跌的一刹那，就特别本能地用手先撑地，这样减轻腹部落地的重量，然后我像个球一样抱住肚子。每次我都夸奖她一句：嘿！你还真像你妈一样结实。我提前一个月住进了复兴医院。对我来，住院真好比是到一位老朋友家窜趟门儿一样自然和亲切。我从6个月得小儿麻痹，做梦都想不靠拐自己站着走路。唉，要说那一次又一次住院的经历几天几夜也说不完。而这一次住院太不同了。我跟自己说，我不是为我自己的残疾，我是为迎接一个健康的新生命。因此我事前做了各种各样的准备。由于下肢残疾压迫骨盆，我的骨盆原本就不正常，加上生产时双腿无法用力，我不能正常生产，剖宫产是惟一适合我的。现在的问题是，我必须在全麻和局麻中做选择。因为考虑到我以往多次大手术中使用麻醉药，可能产生了抗体，医生建议全麻。虽然全麻可能会对胎儿有一定的伤害。但我记得我几乎是对着和蔼的医生叫喊：不要，不要全麻，我宁可痛死，我也要孩子健康！那个早晨，宫缩把我拉到了手术台上。麻醉师先是用针在我身上划了一下，然后往腰脊注射麻药。在我脑子里正幻想着一个胖胖的女孩模样时，我感觉到了身体上一阵冰凉，然后啊的一声，是我发出的尖叫，天哪，台风来了！台风一般的疼痛从外向里一浪一浪撞击我内部的大门。我的内部被打开了。我现在回忆那种疼痛，是经历了三种深浅不同的过程的。开始是像台风的风声一样的信号，之后是各样疼感的汇集，然后你自己才有意识的反映，就好像你被电击了突然清醒过后意识到这就是痛，但这时你已经能给自己下命令了：不许叫！或者你暗暗下决心：战胜它！大夫有点手忙脚乱，听到他说：她血压没了。又听到说：出来了！是女孩！这声音我听得太真切，一下子把我从漫天漫地的痛里打捞出来，我不顾一切地扭头去听，孩子怎么不哭？大夫把她脚丫子倒着一提溜，拍屁股，哇的一声，那一瞬间，跟打了止痛针麻醉了一样。我不痛了，没知觉了……大夫说我是痛得昏迷了一阵儿。我庆幸女儿出生的那一刻我头脑是清晰的。我清醒着迎接了她的出生。有一天，我可以肯定地对女儿说，我为她的健康尽了最大的能力了。女儿会不会理解呢？医疗技术发展到她们那一代，人怎么会不顾一切地选择疼痛？有必要吗？我想不清楚。其实，后来经历的又一次事故和由此带来的6次大手术使我明白，选择疼痛的生育经历，它不仅是给了我一个健康的孩子，也教会我怎样面对和战胜自己内心最脆弱情感的能力。它好像是给我输了一次生命的血，使我对药物、尤其是麻醉止痛类药物不再过度依赖，我自己能够支撑住自己。那是女儿满6个月的一天早晨，我在马路中央被迎面的小车撞飞出去。车祸的结果是：腿关节在关节槽里转了一圈，脚后跟和脚尖彻底换了方向。双腿粉碎性骨折。残上加残，再也不可能靠双拐走路了！这个事实开始真把我打蒙了。是女儿健康的小胳膊腿使我迈过心理这道坎。接下来是一年一次共6次补骨头手术。开始骨头里钉8根钉子，...]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>LiuJing</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Tue,07 Nov 2006 16:01:36 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[我是一个面壁的修行者]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-11-07/2006110716002770.shtml</link>
	<description><![CDATA[年龄：33岁受教育程度：大专婚姻状况：1994年结婚健康情况：1999年生育第一次职...]]></description>
	<text><![CDATA[年龄：33岁受教育程度：大专婚姻状况：1994年结婚健康情况：1999年生育第一次职业：广告人个人档案老天恰恰特别青睐、垂怜女人。她使女人成为创造生命的实践者，哪怕你是一个多渺小甚至身心有些污垢的人，你都可体验到生命发源的神秘和降生的庄严，让她的威严及威力慑住我们渺小的灵与魂，让创造的实践成为生命的修行。我是面壁的修行者对每个人来说，心灵深处的声音都是非常独特而珍贵的。只可惜我们常常忽略它，甚至不去听。比如我，我多少年来就一直借口忙，或者其他的一些理由，让内心处于麻木状态。多次流产手术就是在这种状态下的选择。那时，我觉得每一次流产手术就好像是得了一次感冒，躺两天，就去工作，心理上没感觉到什么，还认为自己挺忘我，是个全心全意投入社会的人。记不得做过多少次流产手术了。最后那次手术，丈夫很犹豫，劝我：再考虑考虑？心动了没有？我可动心了，想当爸爸。他想拉我下水，我说没门儿，你动心了就重新找个老婆给你生，我没有心动的感觉，恐怕这辈子也难有。也可能是我这人发育成熟都晚，结婚不晚，但30多岁的年龄了，那种所谓的女性原始冲动(想当母亲)在我就没冲动过。我现在想那就是一种挺可悲的麻木状态。那段时期，我周围的人好像都比我更关心我的身体。母亲劝我：不然到医院去查查，看是不是有毛病？！我叫着是你们出了毛病，干吗非要生孩子才能证明我是好的，完整的？我又不是你们那一代女人，不生七、八个就不能证明是女人，我一个也不生，我就不想生，我这不是活得更有滋有味，更女人吗？母亲说怕我会后悔。不会，才不会，我忙得四脚朝天怎么会有工夫后悔？倒是她们的劝告使我下决心，不要孩子，我相信我此生没寂默的时候。后来母亲突然生病，发现乳腺癌而且已经转移，一下子真让我体会了后悔的滋味，不是生孩子，而是觉得自己长期以来拿忙事业作理由，忽视了母亲的身体和心情。那天病中的母亲又一次小心翼翼提起了生孩子的话题，我说别再提，再说，您病成这样，我怎么会有心情生孩子。就让我全心全意伺候您，陪着您吧。母亲说，其实，如果我活着有一天能真的亲眼看你完完整整地做一回女人，做个母亲，这是对我最大的安慰。我还用不着你天天陪，有你爸呢。母亲的话，说的那么严重又伤感，一下子让我好像不能不去面对生孩子的问题，一直以来我心里好像是在逃避它，从少女时期到结婚后，并不安于自己的女人角色。可是，我还是挺不理解母亲，她一向在其他方面不落伍，她是个中学老师，在同代人都三、四个生孩子时，她只选择生了我一个。她怎么会坚持认为不生孩子就不完整、不女人？母亲病得很重，手术后，连续放疗化疗几周，人几乎脱了形。那些日子我天天在家陪她。她不再提我生孩子的事。有几次，她平静地跟我讨论起怎么死的问题，她说她现在终于体会到了生命是很脆弱的，但她并不怕迎接最后的那天。她说，惟一遗憾的是此生再没机会体验生的威严和神秘。我当时没有往别的方面想，只想以母亲现在的身体情况，她一定是对生命充满了留恋和想往。唉，我真是太麻木了，心灵好像一直睡着。有一天早晨，父亲从家急匆匆赶来说你母亲住院了，情况有点恶化。我赶到医院时，母亲虚弱地正昏睡着，我握住母亲的手发呆，那时特别怕母亲一句话不说就跟我告别。没想母亲在我心里最怕时醒了，跟我说的第一句话惊住了我，母亲说我不是她生的。她说，原本想等我做了母亲时告诉我，现在怕没机会了。我一下子没法接受这个事实，就哭着问她，为什么非要告诉我，我原本一辈子也不要当母亲，一辈子也不会知道这事，我就永远是你的亲女儿。母亲握住我手说：你知道不知道不都是我的亲女儿吗？我跟你说这事，我想它是不会伤着我们母女的感情，只是想说，妈这辈子特别遗憾没体会到生的滋味，在你没来家之前，我一直怀了就流，流了又怀，始终没能生下孩子，我那时真是觉得自己不是个女人，活得不完整，灰心丧气的。你来了，才觉得自己活得又有精神了……母亲说，她的遗憾特别不想发生在女儿身上，她多想活着时见到我做母亲。就是在那一刻，当我明白感受到母亲的期待时，我也听到了自己内在的声音。是的，没有什么事业能比得上我要创造新生命更有价值的。多少年来苦苦追问的生命意义，母亲不是最有资格的发言人吗？我那时觉得心灵好像一下子从沉睡里醒了，被那种叫原始的冲动打开了，整个人亢奋起来。一个多月后，真的如愿怀孕了。我就把这个消息当做最大的礼物送给母亲。母亲像服下什么灵丹妙药似的，从那后精神特别好，吵着要出院。母亲真出院了，可我却不争气地频繁跑医院，开始时吐的翻江倒海，连黄胆汁也往外吐，整个人支撑不住，只好隔三差五到医院打点滴，全家人都瞒着母亲。接着，二个多月时就出情况，见红了。丈夫在出事前天天说，你可千万别出事，不然我没法向妈交待。全家人的神经绷着。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>LiuJing</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Tue,07 Nov 2006 16:00:28 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[胖妈妈易生出胖宝宝]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-09-04/20060808211912.shtml</link>
	<description><![CDATA[新华网伦敦８月１２日专电（记者葛秋芳）美国研究人员最近发现，孕妇的肥胖症有可能遗...]]></description>
	<text><![CDATA[新华网伦敦８月１２日专电（记者葛秋芳）美国研究人员最近发现，孕妇的肥胖症有可能遗传给下一代，这导致近年来美国的胖宝宝大量增加。据英国《自然》杂志网站最新报道，美国哈佛医学院研究人员对１２万名６岁以下幼儿进行跟踪调查，发现在过去２０年里，婴儿患肥胖症的比例大幅增加。年龄不足６个月的婴儿中，超重婴儿的比例增加了近三分之二，达到１０％。体重不到超重标准但非常接近的婴儿比例则增加了三分之一，达到１４％。研究人员说，如果母亲在怀孕期间体重大幅增加，可能使孩子肥胖，这种影响对孩子来说是一生的。导致这种现象的原因有多种。少数情况下，母亲怀孕时体重过度增加会导致妊娠糖尿病，提高婴儿的胰岛素水平。胰岛素作用于控制食物摄取量的下丘脑，促进婴儿的食欲，使他们逐渐超重。父母的体重还可能通过精子、卵子或子宫环境影响婴儿体重。科学家说，这种影响不改变基因本身，而是通过改变基因表达方式来起作用。研究还显示，饮食也对婴儿的体重产生影响。由于母乳与配方奶粉营养成分不同，而且用奶瓶吃奶时婴儿更难控制食量，因此与母乳喂养的婴儿相比，配方奶粉喂养的婴儿体重增加得更快。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>情感</keywords>
	<author>jack</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Mon,04 Sep 2006 09:45:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[产程开始不久产妇大吵大闹]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-06-29/20060808211761.shtml</link>
	<description><![CDATA[分娩怎样才能顺利进行，是产妇最关心的问题，这取决于临产后产道、产力、胎儿这三方面是否互相协调。如果...]]></description>
	<text><![CDATA[分娩怎样才能顺利进行，是产妇最关心的问题，这取决于临产后产道、产力、胎儿这三方面是否互相协调。如果产妇产前检查产道和胎儿都正常，就要求在分娩时有良好的产力，才能顺利分娩。有的产妇对分娩异常恐惧，精神十分紧张，临产后正常的子宫收缩所引起的疼痛对她来说，都成为难以忍受的异常疼痛。产程开始不久，宫口刚刚开大，就已忍不住大喊大叫，拒绝饮食，不能睡眠，处于高度紧张状态，这是非常有害的。由于产妇大喊大叫往往吞人大量气体，引起肠管胀气，以至不能正常进食，随之，脱水，呕吐，排尿困难等接踵而来。又由于腹胀及排尿困难时有憋胀感，官缩时又要向下用力屏气以期孩子快快产出。接生人员如不加以劝阻或适当处理，产妇便会精疲力尽，子宫收缩也逐渐变得不协调，有时因官缩乏力，官口迟迟不能开大，产程停滞。有时宫颈因压迫时间过长而发生水肿,有时即或官口开始开全，进入第二产程，产妇亦因全身力气均已消耗殆尽，不能有足够的力量来增加腹压以娩出胎儿。由于宫缩乏力，胎头往往不能按正常分娩机转顺利下降及内旋转，结果以及胎动对胎心的影响等。医生再根据监护仪描绘的曲线，综合起来分析，可以了解胎儿在子宫内的情况，比听诊器听诊更为精确。医生也可根据胎心变化，作为处理分娩的依据之一。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>liujing</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Thu,29 Jun 2006 15:59:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[孕中期适度的性生活有益于健康]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-06-29/20060808211760.shtml</link>
	<description><![CDATA[妊娠3个月以后，胎盘逐渐形成，妊娠进入稳定期；早孕反应过去了，孕妇的心情开始变得舒畅。由于激素的作用...]]></description>
	<text><![CDATA[妊娠3个月以后，胎盘逐渐形成，妊娠进入稳定期；早孕反应过去了，孕妇的心情开始变得舒畅。由于激素的作用，孕妇的性欲有所提高。加上胎盘和羊水的屏障作用，可缓冲外界的刺激，使胎儿得到有效的保护。因此，妊娠中期可适度地进行性生活，这也有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：夫妻在孕期恩爱与共，生下来的孩子反应敏捷，语言发育早而且身体健康。妊娠中期的性生活以每周1-2次为宜。值得注意的是：妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上。所以，舒心的性生活充分地将爱心和性欲融为一体。白天，丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸，爱的暖流就会传到对方的心田。这样对于夜间的闺房之爱大有益处。反过来，夜间体贴的性生活又促进夫妻白天的恩爱，使孕妇的心情愉快，情绪饱满。此外，丈夫的精液中含有一种精液胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能，能够杀灭葡萄球菌等致病菌，可以清洁及保护孕妻的阴道。应该注意的是，性生活前丈夫须除包皮垢。在人体各组织器官中，新陈代谢最活跃的要数皮肤。男性的包皮也不例外。由于包茎者的龟头长期被包皮包裹而不能够向上翻起，分泌旺盛的皮脂腺又日积月累，使皮脂积聚在包皮的内面和阴茎头之间的空隙之中。同时，尿液也会渗入此空隙中，与皮脂发生化学反应而形成包皮垢。包皮垢奇臭，个别长期积存的包皮垢会变成坚硬的块状物，让人误认为是长了“小瘤子”。生物实验证明：这种陈旧性的包皮垢是一种极强的致癌物质。例如，将马的包皮垢接种于小白鼠体内，就可产生皮肤癌。将人的包皮垢接种于雌鼠的体内，可以诱发宫颈癌等。妻子怀孕后，由于激素的影响，使阴道内的糖原增多，妊娠期阴道内的化学变化非常有利于细菌的饿生长和繁殖。因此，妊娠早期一段时间的禁止性交之后，在恢复性生活时，丈夫务必将包皮垢及龟头冲洗干净，以避免妻子的阴道遭受病原微生物的侵袭，从而诱发宫内感染。因为，宫内感染是危及胎儿生命的重要诱因。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>liujing</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Thu,29 Jun 2006 15:58:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[漫谈剖宫产和产后的两大危症]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-06-29/20060808211759.shtml</link>
	<description><![CDATA[在现代社会，随着生产力的持续发展，科技手段也越来越高。分娩本来是人类的自然生理过程，但是随着人们的物...]]></description>
	<text><![CDATA[在现代社会，随着生产力的持续发展，科技手段也越来越高。分娩本来是人类的自然生理过程，但是随着人们的物资水平的提高，对精神生活的质量就随之提高。剖宫产就是人类科技和精神需求的产物。当然现在在妇产科使用剖宫产的几率是逐年提高，大概在40—50%。一般使用它是有手术指征的。比如：胎儿体重大，孕期过度营养，造成难产。大多数要求剖宫产的孕妇却是因为：怕疼、不会损伤胎儿、重视、认为更安全等。那么剖宫产的利也许只能体现在上述几点。但它也有临床上的漏洞。一、从大人这方面说：A剖宫产时的出血量比正常分娩的出血量要多的多，正常的出血量是350，而剖宫产的出血量却是450—500。B因为剖宫产是通过剖开腹部取出胎儿的，在恢复的过程中，容易造成腹腔粘连、梗阻或伤口感染或在腹部及子宫上留下瘢痕，这样在将来的（可能）第二次手术中造成医疗上的困难或是在意外事件下许第二次怀孕就很难。C由于剖宫产需麻醉，会造成血压下降。D大多数妇女在40岁以后产生子宫肌瘤等病几率为30—40%，使用剖宫产的妇女占40—50%，它并不因如此肌瘤的病发率就下降，还是那么多。二、从胎儿这方面说：A一般在经过正常生理分娩过程的，胎儿会受到产道的挤压，会产生一种刺激即应激力。这是胎儿来到这个世界所上的第一堂课。而胎儿的智力开发就是通过触觉、视觉、味觉、听觉等来刺激大脑细胞的活跃。据远期估计，通过剖宫产生的婴幼儿有小儿多动症即注意力不集中等。B可能会吸入羊水，造成湿肺或吸入性肺炎，甚至窒息死亡。并不是因为随着剖宫产的使用就使的新生儿的死亡率就下降，还是一样的。随着人类科技的发展，在次方面会趋向无痛分娩。不管是使用那种方式分娩胎儿，最好是从实际情况出发，根据胎儿和孕妇的状态进行最好的分娩方案。孕妇一般在分娩后就转入自然恢复期即坐月子。产后有两大危症应值得注意。一、伤口感染在产后，孕妇会表现出：出汗多、有恶露、阴道的产伤或剖宫产的伤口，在此恢复期，孕妇就要注意生理上的卫生和保健，切不可拘泥于传统的观点。二、产后出血（一般大多数出现在分娩中既子宫大出血）可能是子宫和阴道的宫缩不良造成，或胎盘的排出不净等]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>liujing</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Thu,29 Jun 2006 15:55:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[妊娠为何要查血常规及血型]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-06-19/20060808211658.shtml</link>
	<description><![CDATA[在妊娠过程中，母体的血液发生一定的变化。因胎儿的生长发育迅速，需要大量的营养物质和氧气，此时母体要负...]]></description>
	<text><![CDATA[在妊娠过程中，母体的血液发生一定的变化。因胎儿的生长发育迅速，需要大量的营养物质和氧气，此时母体要负担两个人的血液供应，除了血容量增加，心脏负担加重以外，血液的成分也有变化，易出现生理性贫血。因此，中晚期妊娠检查时应行必要的血常规及血型化验检查。若发现孕妇血色素低于100克／升时即视为贫血，并积极寻找贫血原因，及时纠正。除此以外，另有妊娠期合并血液病患者，还应查出凝血时间，血小板计数及红细胞形态结构，必要时还可做骨髓穿刺检查以明确诊断。中晚期妊娠化验检查血型，目的在于准备产时意外及手术失血时给予输血，在产前及术前进行血型检查，以免急症时延误治疗。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>liujing</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Mon,19 Jun 2006 16:14:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[穿山甲、王不留，妇人吃了乳长流]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-06-19/20060808211657.shtml</link>
	<description><![CDATA[穿山甲、王不留，妇人吃了乳长流。穿山甲、穿山甲，妇人吃了奶...]]></description>
	<text><![CDATA[穿山甲、王不留，妇人吃了乳长流。穿山甲、穿山甲，妇人吃了奶子滴。穿山甲为食蚁兽鳞鲤的鳞甲，功能消肿下乳，用量2-3钱。王不留，又名王不留行，种子人药，通径催乳。明·李时珍《本草纲目》卷一六：“王不留行能走血分，乃阳明冲任之药，俗有：穿山甲，王不留，妇人服了乳长流’之语，可见其性行而不住也。”民间常用其炖猪蹄吃，或用王不留4钱加丝瓜络5钱，通草3分或与漏芦3钱炖猪蹄服，治乳汁不足。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>liujing</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Mon,19 Jun 2006 16:13:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[维E催乳下，剂量要加大]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-06-19/20060808211656.shtml</link>
	<description><![CDATA[维生索E可使末梢乳腺血管扩张，血液供应增加，因而能促使乳腺分泌增加。产后缺乳可大剂量服用维E，每...]]></description>
	<text><![CDATA[维生索E可使末梢乳腺血管扩张，血液供应增加，因而能促使乳腺分泌增加。产后缺乳可大剂量服用维E，每次服200毫克，一天2—3次，连续服5天，只要产妇营养供应充足，奶即可下。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>liujing</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Mon,19 Jun 2006 16:12:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[高危产妇顺利分娩(图)]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-06-06/20060808211465.shtml</link>
	<description><![CDATA[妇产科主任胡丽娜（右一）带队查房。资料图片一个被多家医院判断为“只能保一个”的高龄孕妇，经过重...]]></description>
	<text><![CDATA[妇产科主任胡丽娜（右一）带队查房。资料图片一个被多家医院判断为“只能保一个”的高龄孕妇，经过重医大附二院医护人员的6周的全力救护，于日前顺利产下一个健康宝宝，母子平安。今年已经40岁的陈名媛家在偏远的农村，为了怀孕，一家人费尽了心思。陈名媛结婚已经很多年了，一直没有怀孕。父母心焦，两口子也非常着急。为了能够怀孕，两口子跑遍了国内的大小医院，用尽了各种药方。今年初，陈名媛终于“有了”，得知这个消息，一家人的高兴劲，真是无法用语言来形容。可是，在今年七八月间，陈名媛越来越感到身体不适，出现了眼底出血等多种症状。医生说，这是患了妊高症。很多医生建议她打掉孩子。好不容易才怀孕，陈名媛怎么能够接受这样的结局？在重医附二院妇产科，专家们对陈名媛的病状进行了全面检查分析，确认其因为年龄偏高并伴有糖尿病、眼底出血，是典型的重度妊高症。经过专家们的会诊，认为有把握保证母子平安，顺利分娩。在六周的治疗过程中，专家们主要从补充白蛋白、降压等方面努力，陈名媛的血压、血糖逐步下降，直到恢复正常。11月14日，陈名媛顺利产下婴儿，母子平安。要健康也要美丽健康美丽是当今社会每一个女人的愿望。可是，吃五谷生百病，有个三病两灾是谁都避免不了的，有时候还得开刀。通过手术，病痛解除了，心痛又来了，因为手术留下了疤痕。有没有一个办法，既能解除女人的病痛，又能保住女人的美丽？有！这就是内窥镜技术。传统手术伤害严重长久以来，手术治疗成为医生用来为患者解决病痛的有效手段。遗憾的是，传统手术的治疗，多为一种破坏性的操作，在去除病灶的同时，对健康的机体组织也造成严重的伤害，甚至给患者带来巨大的痛苦和生活上的不便。像“蚯蚓”一样的手术疤痕给所有爱美的女性朋友留下难以磨灭的痕迹，原本骄人的身材从此要包裹起来不敢见人，与沙滩、泳池还有许多漂亮的衣服永远告别，甚至还有的人会失去工作和毁掉前途。内窥镜术日臻成熟这个时候，内窥镜技术应运而生，并达到了成熟阶段。在妇科领域中主要应用的有腹腔镜和宫腔镜。腹腔镜手术只需在患者腹部穿2-3个不足1cm的小孔，手术医生通过特殊的光纤摄像头及器械即可完成许多复杂的检查和手术治疗，随着技术和设备的改进，目前大多数传统手术治疗的妇科疾病都可以通过腹腔镜手术来完成。由于创伤小、恢复快，腹腔镜手术患者整个住院周期仅约4-5天，是传统手术的三分之一，并且患者术后并发症的发生也远远低于传统手术，对妇女生育功能影响很小，手术创口愈合后几乎没有什么痕迹，是爱美女性的首选治疗方法。宫腔镜的出现最先是用于检查子宫腔内病变，对于不孕症及子宫异常出血的诊断有很高价值。如今宫腔镜不仅是一项有效的诊断技术，而且成为治疗许多妇科疾病的经济、快捷、方便、有效的手段。对患者来讲，宫腔镜检查或治疗类似于人工流产的操作过程，因此一些传统手术治疗的疾病，例如：功血、宫腔粘连、子宫内膜息肉、宫颈息肉、粘膜下子宫肌瘤等，利用宫腔镜在门诊即可治疗，随治随走，不耽误工作与学习，无手术切口，不影响以后的性生活。成功手术6000例重庆医科大学附二院妇科从1981年就开展了腹腔镜与宫腔镜诊断和治疗，是我国西南地区最早引进妇科内窥镜项目的医院。迄今为止已作腹腔镜检查和手术近3000例，宫腔镜检查和手术，以及宫颈病变电切3000余例，技术力量居西南地区前列。在为重庆及周边省市的广大妇女患者解除病痛的同时还为许多兄弟医院培养了大批妇科内窥镜的技术人才。本版文图/古建祥怀孕是一门学问妊娠是爱情的结晶。家人充满了无限的快乐和美好的期望，都希望生产一个健康、漂亮、聪明智慧的孩子。怎样才能实现这个愿望？其实，怀孕也是一门学问，需要“准妈妈准爸爸”们加强学习。重庆医科大学附属第二医院妇产科是全国头位难产研究基地，对优生优育、胎儿生长发育监测、胎儿营养指导上作了大量的研究。在产科疑难病症、妊娠期合并症、急重症产妇抢救和处理上积累了丰富的临床经验。为了“准妈妈”们的身心健康，使每位“准妈妈”顺利度过怀孕、分娩、哺育婴儿这段特殊时期，妇产科在全市首先推出了免费的“准妈妈学习班”，由妇产科教授及副教授亲自上课，根据妊娠早、中、晚期的不同生理病理情况，给予孕妇科学、合理、通俗易懂的指导。主要内容包括胎儿的发育过程，孕期正确的营养要求，孕期常见不适的原因，孕期常见疾病及如何处理，妊娠分娩的心理问题，如何做好分娩的准备等。妇产科佳绩连连胡丽娜，44岁，女，现为重庆医科大学第二临床学院妇产科教授、博士生导师，教研室主任、妇产科主任。胡丽娜教授自研究生毕业后一直在重庆医科大学附属第二医院妇产科从事临床科研工作，迄今已经整整20年了。在她和科室同志的共同努力下，重医附二院妇产科在临床、科研、教学中取得了喜人的成绩：2002年，妇产科学科顺...]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>liujing</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Tue,06 Jun 2006 16:46:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[水中分娩：让产妇分外美丽]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-06-06/20060808211464.shtml</link>
	<description><![CDATA[上海一家不为媒体经常关注的区级妇婴保健院，最近却成了新闻聚焦点。这家叫长宁区妇婴保健院的医院所采取...]]></description>
	<text><![CDATA[上海一家不为媒体经常关注的区级妇婴保健院，最近却成了新闻聚焦点。这家叫长宁区妇婴保健院的医院所采取的“神秘”行为，逗得新闻媒体趋之若鹜。尽管不是事先人为设定的新闻炒作，院方可能也没有预料到新闻界争夺新闻闻风而动的“浪潮”，但“长妇婴”一夜成名，并将从中获得“零付出”“品牌”广告实惠。这一切，皆由一名以水下分娩方式出生的婴儿所带来。此举，确实开创了中国人类分娩的新篇章，中国女性从此也能在一池涟漪中产下自己的婴儿。“长妇婴”日前第二例水中分娩的成功，以事实证明首例成功并非偶然，从而为水中分娩技术添上最完美的注脚。作为一直关心水中分娩的记者，我有幸进入产房，与产妇直接进行对话，聆听到水中分娩的心跳声。实况重播：水中分娩玩的就是心跳让我们的目光回眸3月1日，对水中分娩来一次实况重播。3月1日，对长宁区妇婴保健院和产妇马楠来说，都是一个不同寻常的日子。这一天，马楠将迈入水池，成为中国第一例在水中分娩的产妇；这一天，不管成功与否，“长妇婴”以他们的勇气，注定要载入中国女性分娩史中。马楠是拥有学位的北方年轻女性。她的丈夫白龙，是个美国人。现代女性意识和直接与西方文化沟通，使马楠与丈夫都想以水中分娩的方式生养自己的孩子。他们到过上海和北京好几家产院，提出自己的想法，但都遭到婉拒。理由很简单：怕水质不过关。而这些理由的背后，也许隐藏着不愿承担职业风险的暗示吧。“长妇婴”在这件事的处理上颇有魄力。首例，意味着从未经历，而没有经历的事，在一定程度上带有风险。水中分娩方案实施之前，该院做了详细的预案，分析了多种可能，并安排了应对措施。上午7点30分，马楠开始了有规律的子宫收缩，感到了产前疼痛。护士长林燕敏动员她起床活动，以缓慢的散步消除紧张心理，还带她参观了水中分娩的水池。当马楠看到为她精心准备的莲花状坐式白浴缸后，兴奋地说，太完美了，真像在梦里一样。中午11时，妇产科主任给马楠作下池前的最后检查，在护士长的配合下，产科主任给胎儿进行了胎头转位。此刻，水中分娩进入倒计时状态，仿佛只有墙上的电子钟发出清晰的嘀哒声。11时10分，胎位正了。产科主任暗示马楠做好入池前的心理准备。11时15分，马楠入池时间到了。她由丈夫白龙扶着，慢慢地迈入水池。入池的一刹那，马楠深深地吸了一口气。人们的紧张，随着马楠的笑声得到了暂时的缓解。坐在浴缸里，大半个身体浸泡在温煦的水中，微微荡漾的水波轻轻地撞击着她的身体，她感到原先有些酸痛的大腿根部，酸痛感好像慢慢地融解到了水中。她情不自禁地说道：“哇噻，太舒服了。”但决非像有人认为的——水中分娩使得产妇就像母鸡产蛋那样方便。孩子出生前的疼痛该来的还是来了，只是温水缓解了这种疼痛。马楠听从导乐士的指挥，随着子宫收缩带来的起伏，不时地吸气，呼气，屏气。导乐士不时地给她喝水，擦汗，脸部冷敷。丈夫白龙更是在马楠的耳边轻轻私语，说着最贴心最知己的话。马楠的脸上开始露出幸福的微笑，一种即将当母亲的充满憧憬的微笑。随着她的微笑，“长妇婴”在场的医务工作者也短暂地获得了一种轻松感。1小时30分钟过去了，也许完成了水中待产的全过程，孩子的头部渐渐露出产道。1厘米，5厘米，8厘米……在场的所有人的心又不知不觉地悬了起来。下午1时03分，当一池清水在羊水破裂后渐渐变成淡咖啡色时，马楠闭着眼，一只手抓住了不锈钢水龙头，像一个使尽全力最后一搏的冷兵器时代的武士，把孩子从产道推向浴缸。在导乐士的协助下，婴儿顺利娩出，所有的人都拍起了手。当了爸爸的白龙抱起小海豚似的婴儿，习惯性地向孩子伸出舌头。可能是心理感应，孩子竟然也回应般地伸出了舌头，喜得这位老外浑身的每个毛孔都透出了愉悦。他亲手剪断了脐带，聆听到体重3300克的婴儿带着心跳的第一声啼哭。第二例水中分娩比第一例顺利得多。24岁的张小姐上午6时20分下水，7时45分出水，在没有借助任何外力的情况下，以自然分娩的方式产下体重3500克的女婴。分娩康复：将“自然”进行到底两位产妇产后的康复，也是引人注目的。据当事人透露，既然采用了最先进、最人性化的分娩方式，就没有理由按照传统做月子。马楠顺利出院，在院期间，她坚持用母乳喂养自己的孩子。她认为，虽然科学已经发达到人类可以上天入地，但科学也同样告诉人们，母乳，尤其是初母乳是婴儿最好的免疫食品，具有不可替代性。尽管用母乳喂养孩子，会影响乳房日后的坚挺，但孩子健康地成长超过一切，这也是母亲的责任。产后第三天，马楠就在床上“伸伸手，动动腿”，开始了产后初期的运动。她说，作为具有高等学历的现代女性，不能像老祖宗那样教条地做月子，而应该追求科学而合理的生活方式，产后适度运动，有利于肢体的迅速复原。她笑道：我可不愿大腹便便地走上街，那样会失去女性应该拥有的风采。她计划，回到北京后，请专...]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>liujing</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Tue,06 Jun 2006 16:42:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[哺乳期妇女视力下降主要是维生素B缺乏]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-05-30/20060808211309.shtml</link>
	<description><![CDATA[导致哺乳期妇女视力下降的原因，一般认为与哺乳期妇女体内维生素B族缺乏及血浆中催乳素含量降低有关。本病虽...]]></description>
	<text><![CDATA[导致哺乳期妇女视力下降的原因，一般认为与哺乳期妇女体内维生素B族缺乏及血浆中催乳素含量降低有关。本病虽然发病率不高，但近年来有逐年上升趋势。哺乳期妇女怎样预防本病的发生呢，具体应注意以下几点：1.多吃营养食品，注意休息，睡眠充足。2.哺乳期妇女不能偏食，也不能挑食，必须包括牛奶、蔬菜、鱼、肉类和五谷类等食品。以使饮食均衡。这样才能从饮食中吸收大量的维生素B族营养物质。3.哺乳期间应多饮流质食品，以提供乳汁所需的水份，或多饮水、汤、果汁。4.哺乳期不应减肥。因产后身体尚未恢复，加之又给孩子喂奶，此时减肥、节食会导致体内维生素B族及其它营养素缺乏，极易发生视乳头炎。5.哺乳期妇女不应饮酒、吸烟，不应食用较多辣的刺激性食品，因为烟酒对视神经均有刺激性作用。6.哺乳期妇女如出现突发的双眼视力下降，需尽快去医院就诊。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>liujing</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Tue,30 May 2006 15:24:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[为何生孩子后我总觉得怕冷——倪菊秀回答]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-05-30/20060808211308.shtml</link>
	<description><![CDATA[无心妈妈：生了孩子后我的脚底变得特别怕冷，夏天天再热我如果不穿鞋踩在地板上就觉得脚底冰冷老半天恢复不...]]></description>
	<text><![CDATA[无心妈妈：生了孩子后我的脚底变得特别怕冷，夏天天再热我如果不穿鞋踩在地板上就觉得脚底冰冷老半天恢复不了，请问：有没有什么中药可以治疗？(20:00:57)倪菊秀对：一般女性生好孩子后可能身体比较虚弱一些，特别是肾虚，可以服一些中成药，如六味地黄丸，吃一段时间（二，三个月），也许可以缓解一下。(20:03:45)无心妈妈：现在还常常半夜后出汗，一吹风就流鼻涕打喷嚏的，这种状况持续了快3个月了，需要怎么治疗呢？另外我目前还在母乳喂养，对乳汁有影响吗？(20:05:05)倪菊秀：你的症状对母乳喂养没有影响，六味地黄丸是调整全身的，所以你出汗等症状同样可以服用。(20:13:26)]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>liujing</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Tue,30 May 2006 15:23:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[产后宜吃的七种食物]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-05-30/20060808211307.shtml</link>
	<description><![CDATA[炖汤类鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤等营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产...]]></description>
	<text><![CDATA[炖汤类鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤等营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。红糖、红枣、红小豆等红色食品富含铁、钙等，对血色素的提高有利，帮助产妇补血、去寒。鸡蛋蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。小米粥富含维生素B、膳食纤维和铁。可单煮小米或将其与大米合煮，有很好的补养效果。鱼营养丰富，味道鲜美，蛋白质含量高。鲫鱼和鲤鱼清炖是很好的催奶食品。芝麻富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，滋补身体，非常适合产妇的营养要求。蔬菜水果含有丰富的维生素C和各种矿物质，有助于消化和排泄，增进食欲。但不要吃得过多或太凉。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>jalay</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Tue,30 May 2006 15:21:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[产后不忧郁，老公听好啦]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-05-23/20060808211191.shtml</link>
	<description><![CDATA[虽然只多了一个小宝宝，可家中瞬间就变得像个“垃圾场”一样，横“尸”遍“野”。就是现在，把乱放的包装...]]></description>
	<text><![CDATA[虽然只多了一个小宝宝，可家中瞬间就变得像个“垃圾场”一样，横“尸”遍“野”。就是现在，把乱放的包装袋或饼干桶（不要妄想以后用得到）或杂物一口气全丢掉吧！一时玩不了的玩具放进壁橱里，穿不着的衣服放进衣柜里。家中不要有隔夜垃圾婴儿最大的特点就是排泄物多，一次性纸尿布尿裤很快就换下一大包。所以啦！为了健康，为了太太好心情，一定每天倒垃圾。无论如何也要清出一条走道添置了儿童床、婴儿车、学步车以及各种玩具，家几乎变成了仓库。去趟客厅也要扭腰摆臀东躲西闪的，兴许还会脚踢垃圾袋。听到电话响，也要在奶瓶、水杯、湿纸巾、婴儿油、育儿书等等物品中找半天。难怪太太会向朋友诉苦（跟娘家人抹泪），无论如何也要给家清出条走道。待洗的衣物不要放在卧室里卧室，是影响一个人感情最深也最快速的空间，绝对不要任忌糟蹋这个属于“爱神”的领地。床头放一杯水其实我前面要求你做的，可能都有人代劳了，比如你慈爱的母亲或勤劳的岳母大人或手脚麻俐的家政服务人员。只有这一招，你要亲力而为。因为总是惦记着给宝宝换尿布、喂水喂奶、太太的睡眠质量非常不好。而一个长期缺觉的人，定是个火冒三丈的人。对她说：“宝贝，我寻到一个祖传秘方，说一个人睡眠不好，是因为床头有火，脑袋和神经无法冷却下来造成的。”用一只美丽的瓷怀盛满冰水放在床头。然后每天睡觉前把水换新，这样放一两个星期，就会有效果。赶快试试吧！反正一杯冷水也不用多少钱。太太也会因你的痴心而开心。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>liujing</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Tue,23 May 2006 17:57:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[孕期为何常耳鸣]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-05-23/20060808211190.shtml</link>
	<description><![CDATA[问：怀孕后，我经常耳鸣，以前从未发生过，请问为何会有耳鸣的现象发生？——济南乔女士&nb...]]></description>
	<text><![CDATA[问：怀孕后，我经常耳鸣，以前从未发生过，请问为何会有耳鸣的现象发生？——济南乔女士答：在怀孕期间，由于黄体酮分泌量增加，容易造成黏膜肿胀而导致耳鸣、鼻子过敏、鼻塞等症状出现，通常分娩后症状会得到改善。不过，耳鸣的原因有很多，如果症状严重就要到耳鼻喉科做专业检查。不过，只要耳鸣现象不影响日常生活就不必太担心。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>liujing</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Tue,23 May 2006 17:54:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[孕期为何常耳鸣]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-05-23/20060808211189.shtml</link>
	<description><![CDATA[问：怀孕后，我经常耳鸣，以前从未发生过，请问为何会有耳鸣的现象发生？——济南乔女士&nb...]]></description>
	<text><![CDATA[问：怀孕后，我经常耳鸣，以前从未发生过，请问为何会有耳鸣的现象发生？——济南乔女士答：在怀孕期间，由于黄体酮分泌量增加，容易造成黏膜肿胀而导致耳鸣、鼻子过敏、鼻塞等症状出现，通常分娩后症状会得到改善。不过，耳鸣的原因有很多，如果症状严重就要到耳鼻喉科做专业检查。不过，只要耳鸣现象不影响日常生活就不必太担心。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>liujing</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Tue,23 May 2006 17:53:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[保健：如何用珍珠粉养颜固胎]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-05-11/20060808211092.shtml</link>
	<description><![CDATA[珍珠粉一直是价钱昂贵的天然保养中药才之一，在古代是女人养颜美容、治疗妇女疾病的圣品；而生一个白皙可爱...]]></description>
	<text><![CDATA[珍珠粉一直是价钱昂贵的天然保养中药才之一，在古代是女人养颜美容、治疗妇女疾病的圣品；而生一个白皙可爱的是很多父母的希望。因此，可养颜、美容、固胎的珍珠粉便为人们津津乐道。但问题是孕妇可以吃吗？什么时间吃？怎么吃？这么贵，如何避免买到假的？珍珠的形成和历史用珍珠粉治病，最早见于梁代陶弘景所着的《本草经集注》。《本草纲目》载：“珍珠涂面，令人好颜色……治难产，解痘毒……”怀孕的准妈妈由于雌性激素和黄体激素分泌增加，会刺激黑色素分泌，因此脸上、颈部、乳晕、乳头、腋下、外阴部、腹股沟及大腿上方内侧都有变黑的现象，而且从耻骨至肚脐的腹部中央会出现一条“黑纹”。所以利用珍珠粉养颜美容固胎的想法，就常常在孕妇心中浮动着，但是也有一些疑惑存在；空间如何正确使用珍珠粉，以及如何辨别珍珠粉的真伪呢？如何区别珍珠粉的优劣品质选择的珍珠品种好坏、制造方法的不同，决定珍珠粉的优劣。一般来说，质细气微、味淡的就是优等珍珠粉；腥味较重、气味不好的就是劣等珍珠粉。同样的珍珠用不同方法制造的珍珠粉，质量也有所不同。传统制造珍珠粉，先将珍珠洗净，用布包好，同整容共煮约二小时，取出，夜露1-2次，研末极细，干燥备用。此种优质珍珠粉倒在水中能形成悬浮液现象，且能溶于胃酸，既能保留珍珠粉的全部有效万分，又使珍珠粉的吸收率提高。目前市面上的珍珠粉，有的是珍珠蚌壳研磨成的，价钱、品质和真品有天壤之别。珍珠粉的正确使用法时间：怀孕六个月开始。剂量：0.5克每次，每日一次。一般怀孕期间吃一到二两即可。宜忌：前置胎盘者、常有子宫收缩阵痛恐有早产者不宜（因珍珠是感月而胎，性寒，为水精所孕，属阴而能降坠）。注意：磨粉时必须磨成极细腻粉状，否则不易吸收，容易伤胃。睡前先彻底清洁脸部：先洗脸，再以0.3克的珍珠粉加入少许矿泉水，均匀融化后轻拍脸部，过二十分钟再以清水洗净，可使脸部美白有光泽！珍珠粉的成分及妙用现代药理研究，珍珠粉主要成分有碳酸钙、牛磺酸、人体所需的微量元素，并含有人体所需的氨基酸（甘胺酸、甲硫胺酸、丙胺酸、亮胺酸、谷胺酸等），其作用如下。牛磺酸：可有效调节人体中枢神经及内分泌，助睡安眠。甘胺酸、甲硫胺酸：有助于全面而持久地改善肤质，具有祛斑、除痘、美容延迟衰老、改善人体内分泌、促进新陈代谢、增强体质的作用。珍珠粉：除上述作用外，珍珠粉还具有安神定惊、清扫解毒、消炎止痛的作用，对治疗神经衰弱、十二指肠溃疡、容易感染上呼吸道疾病、小儿夜啼易惊醒多汗、口疮久不愈、咽喉痛等症有疗效。真假珍珠分辨方法1、表面观察法用十倍放大镜观察珍珠表面，能看到像沙丘被风吹的形状的是真珍珠；看到类似鸡蛋表面那样高低不平的形状为人造珍珠。2、磨擦法用两颗珍珠互相磨擦，有粗糙感的是真珍珠，有打滑感的是假珍珠。3、溶液浸泡法把珍珠放入丙酮溶液中摇振数分钟，光彩如常的是真珍珠，表面光彩消失的是假珍珠。4、检查珍珠的切面真珍珠的切面呈现同心圆的断面。使用珍珠粉的美白秘诀防晒：昼避免在阳光最强的上午11点至下午3点外出，以免刺激黑色素的产生。吃得巧：珍珠粉价格昂贵，如果舍不得买的话，多喝牛奶、多吃鹇文蛤也可以有异曲同工之效。此外，牛奶、蔬菜、水果中含有丰富的维生素群，可使肌肤健康，胎儿壮！避免咖啡、烟酒、炸烤、辛辣、腌渍感咸品、油腻、巧克力等刺激性食品，以免刺激肌肤长斑。清洁及适度保养：每天早晚以无刺激性、无香精、无酒精的洗面乳来清洁、按摩脸部，洗后涂抹收敛水及保温乳液，如有必要的话，再选用具有保温成分、无刺激性香料的化妆品，化淡妆即可。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>Bill</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Thu,11 May 2006 15:31:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[准妈妈别乱用抗生素]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-05-11/20060808211091.shtml</link>
	<description><![CDATA[妊娠期用药有可能影响胎儿的正常发育，这一点目前已引起人们的高度重视，但也不可谈药色变，得了病硬扛着不...]]></description>
	<text><![CDATA[妊娠期用药有可能影响胎儿的正常发育，这一点目前已引起人们的高度重视，但也不可谈药色变，得了病硬扛着不治，尤其是感染性疾病，这样对孕妇及胎儿都不利。其实妊娠期只要正确选用抗生素，是能做到既能治疗孕妇疾病又不影响胎儿健康的。目前已有足够的证据证明，青霉素类(如青霉素、氨苄西林、阿莫西林、氧哌嗪青霉素、美洛西林等)及头孢菌素类(如头孢氨苄、头孢唑啉、头孢拉定等)抗生素对胎儿是安全的。以上两类药物都能抑制细菌细胞壁合成而起到杀菌作用，人的细胞没有细胞壁，故药物的毒性低，可安全用于妊娠各期感染患者。大环内酯类(如红霉素、白霉素、林可霉素、严迪、罗红霉素等)毒性也小，也可用于孕妇。氨基甙类抗生素(如庆大霉素、卡那霉素、丁胺卡那霉素、妥布霉素等)对胎儿听力及肾脏有损害。四环素类抗生素(如四环素、土霉素、强力霉素、甲烯土霉素等)容易经胎盘进入胎儿体内，孕早期可致胎儿畸形，四肢发育不良及小肢畸形，孕中期可致牙蕾发育不良，从而使乳牙呈棕黄色及牙釉质发育不良，恒牙发育也受影响，易造成龋齿，孕后期可引起肝、肾损害。喹诺酮类(如吡哌酸、氟哌酸、氟啶酸、氟嗪酸等)在动物实验中可引起幼崽儿关节发育受损，虽然在人尚无这方面的证据，应用时也应谨慎。磺胺类(磺胺甲基异恶唑等)，容易通过胎盘进入胎儿体内，与血浆蛋白结合，而将胆红素替换出来导致新生儿黄疸。甲硝唑类药物容易通过胎盘进入胎儿体内，动物实验有致畸作用，尤其是妊娠头3个月，组织器官形成时期更是危险，故不宜应用。总之，妊娠期患了感染性疾病既不可以硬扛着不治，也不可盲目滥用药物，要及时到医院在医生指导下合理选用药物进行治疗。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>Bill</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Thu,11 May 2006 15:27:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[做一个美丽的孕妈妈]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-05-11/20060808211090.shtml</link>
	<description><![CDATA[你想做一个美丽的孕妈妈还是一个大肚子婆娘？如果你的选择是前者，请关注以下美丽孕妈妈的秘诀。&n...]]></description>
	<text><![CDATA[你想做一个美丽的孕妈妈还是一个大肚子婆娘？如果你的选择是前者，请关注以下美丽孕妈妈的秘诀。一、精确的磅秤第一件事就是跑到商店，买一个精确的电子磅秤。就是这件法宝，可以令你一直良好地控制体重增长。一般来说，整个孕期你只需增加9－11公斤，前4个月基本不增重，之后每周增重绝不要超过400克。这样，几乎前8个月，你的身体都是轻盈，活动自如的，而且由于徐徐渐进地增重，皮肤不会被过度增长的脂肪拉伤而产生难看的妊娠纹。早晚跳上磅秤，将体重记在随身日历上，他细认真对待噢，身材可是美丽的关键所在啊。二、怀孕宝典一本葵花宝典可以助你练成绝世神功，同样一本怀孕宝典，可令你轻松克服孕期的一切困难，保持最佳状态，生个健康宝宝。真的这么有用吗？千真万确！与其听妈妈，婆婆过来人过时的口传心授，学了一大堆古时候的产孕经，为什么不去大商城，寻找一些精美详尽的最新最科学的图书，尤其是一些欧美专家的书，在此向您推荐一本《妈妈宝宝养护大全》，其中有一百多幅彩色图片，包括孕期身体变化，生产过程，一直到到婴幼儿疾病的养护，都是图文并茂，清晰明了，可以令你十分清楚将发生的变化和所有应注意的事项。整整九个月，这本书都可以陪伴你的左右，成为你真正的良医益友。三、高跟鞋很多人一怀孕就开始穿平底鞋，认为这样更有益于安全。我们的专家并不这样看：大约3－4公分的中跟鞋，可以令你的脊柱支撑力更好，在腹部重量增加时，可以不必扭曲身体来支撑。而且，没有人否认塑造优美腿形撮佳选择便是高跟鞋，更没有一个男人不喜欢穿着优雅高跟鞋的迷人双腿，你的自信完全不必因隆起的腹部而减弱，相反为你依旧迷人的小腿自豪吧！四、化一个美丽的妆估计男人们最失望的就是原本美丽迷人的女孩，一怀孕就粉黛不施，原先看不到的雀斑加上增生妊娠斑，样子变得那么大，回家就再也不敢劝自己的太太怀孕了。那么爱美的女孩，为什么一怀孕就放弃化妆呢？大多是强烈的母性加之听闻化妆品有害而产生的。实际上，现在生产的各种中高档化妆品和护肤品，都经过严格的科学检验，和临床试验，根本不存在含有化学毒素这么可怕的事。而且，尤其在怀孕期间，因为身体变化产生色素变化，个别人的皮肤会变黑，有人会有蝴蝶斑，涂一点淡的液体粉底，扑上轻柔的蜜粉，再轻点珠唇巧妆眉眼，你永远美丽的脸，永远是你最吸引人的地方。五、孕妇的新装就今天的政策而言，“一生只一次”的倒不是共登婚姻的殿堂，而是怀孕生产一个宝宝了。那么这样珍贵的一次，我们是不是应当更加珍惜每一个身体的变化，体味每一种不同的心情，而不用体恤金钱，去穿母亲的肥裤子，丈夫的大衬衣，或者整整9个月穿一条超级童装背带裤呢？用些钱给自已买些美丽的新衣吧。现成的孕妇装自然很好，可有些显得比实际更胖，那么细心逛逛商店，买些有弹力的短裙或长裤，配上弹力毛衣，你几乎可以像好莱坞的明星妈妈一样凹凸有致，性感迷人的.而且，花些钱买有束缚和支撑功效的孕妇内衣，更令你收到事半功倍的神奇效果。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>jalay</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Thu,11 May 2006 15:25:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[孕期饮食的十大疑问]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-04-27/20060808210989.shtml</link>
	<description><![CDATA[也许，在怀孕之前，我们就听到了有关孕期饮食各种各样的说法。有些说法甚至已经沿袭了两...]]></description>
	<text><![CDATA[也许，在怀孕之前，我们就听到了有关孕期饮食各种各样的说法。有些说法甚至已经沿袭了两三代人。可是，它们当中有些是自相矛盾，有些又让我们将信将疑。在这里，我们搜集了孕妈咪们最关心的10个问题，让营养学专家为我们答疑解惑。在孕期，如果我们营养充足，对自己和胎儿都有好处。它能够保证胎儿很好地发育，同时我们又能够精力充沛地面对分娩。不过，在我们内心深处又在努力寻找着一种平衡：既不让自己变得过于臃肿，又不能让孩子先天不足，同时，自己又能保持体力，泰然地迎接小宝贝的到来。幸运的是，所有这些目标都能够完美地调和。当然，前提条件是均衡膳食、科学调理。Q1要不要吃双倍的东西？A如果你膳食均衡，而且量比较合理的话，那你只需要继续保持就可以了，没有必要多吃。为了保证腹中的胎儿更好地发育，我们确实需要比平时摄入更多的热量，但是，并不是说我们改变了饮食习惯就能满足胎儿的需要。事实上，作为女人，我们有很好的生理基础，我们的基因以及身体机能完全可以适应怀孕的需要。在孕前期，我们开始储备能量：积蓄了足够的脂肪和蛋白质(大部分储存在肌肉里)。这段时间，胎儿的体重增长比较缓慢，她的成长发育主要是成型和组成器官。然而，从怀孕第5个月起，我们储存的能量就会被利用起来，因为从这个时候开始，胎儿的生长需要足够的能量。Q2为控制体重，是不是不吃脂肪？A在怀孕阶段尤其不应该拒绝脂肪，因为脂肪对胎儿神经系统以及细胞膜的形成是必不可缺少的。接下来，我们又有一个疑问。我们知道脂肪被分为两类：好脂肪(不饱和脂肪酸，如有名的欧米加-3)和坏脂肪(饱和脂肪酸，比如黄油或全脂奶产品中的脂肪)。在孕期，这两种脂肪都应该吃吗？答案很明确：是的，因为胎儿需要各种类型的脂肪。如果在孕期的某个阶段，胎儿缺乏本应该得到的某种脂肪，在以后的时间里是无法弥补的。因此，孕妇不能吃素！当然，还有有一点需要提醒：不要忽视了暗藏的脂肪，如果在烹饪的菜肴当中已经含有了脂肪，那就没必要再加更多的脂肪进去。欧米加-3对孕妇有好处吗？欧米加-3是对人体健康至关重要的一种不饱和脂肪酸。值得一提的是，最新的研究表明，从怀孕之初，摄入丰富的欧米加-3脂肪酸有助于预防早产，降低孕妇的高血压和婴儿肥胖的风险。但是，欧米加-3无法在人体中形成，必须要在食物中摄取。所以，我们的饮食中要注意加入含有丰富的欧米加-3的食品。欧米加-3主要存在于亚麻籽、坚果、金枪鱼等鱼类之中。为了方便起见，不妨遵照下面的小食谱：每天保证3汤勺油菜籽油或核桃油，最好是生的，每周吃三次脂肪高的鱼(鲱鱼、鲭鱼、沙汀鱼、三文鱼)。Q3需要禁糖吗？A我们应该改变对糖的错误认识！实际上，葡萄糖是生命中不可缺少的。糖不仅仅起着提供能量的作用，而且糖还能燃烧脂肪。在孕期，绝对不是拒绝糖的时候。因为胎盘对糖分有过滤作用，结果使胎儿的血糖含量比母亲的低3倍。如果你再拒绝糖的摄入，胎儿就会低血糖！像脂肪一样，糖也有所谓的好糖(慢糖)和坏糖(快糖)之分。实际上，这种区分是非常荒唐的。我们应该使用各种类型的糖，同时只要避免消化后血糖的突然升高就可以了。为此，在设计食谱时，我们要选择那些既含糖，也含蛋白质、脂类的食物，避免只是单纯地从巧克力或含糖高的饮料中获取糖分。Q4是否需要吃更多的奶制品？A是的。因为胎儿的成长发育需要吸收大量的钙质，从而使得准妈妈的血钙含量也会降低。此时，一旦准妈妈的机体中负责调节磷和钙含量的副甲状腺发现了这一情况，它就会分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使肾脏产生维生素D，从而提高钙的肠吸收率。这样，母亲的血钙很快就会恢复正常。当然，我们并不是说孕妇因此就可以不吃奶制品。不过，每天2~3次的奶制品就足够了，并不是通常人们所说的一定要吃4次。在此还有一个小建议：最好选择脱脂或半脱脂的奶制品，而不是含有丰富的饱和酸的全脂的奶制品或奶酪。Q5要不要定期地吃“补药”？A贴有“孕妇专用”标签的维生素和微量元素的产品并不是孕妇必须要服用的。它们只是给膳食非常不均衡的孕妇设计的。如果你属于这种情况，最好先从纠正自己的饮食习惯开始。此外，这些产品也适用于那些肠胃吸收有问题的准妈妈。尽管有良好的饮食，但是她们不能吸收必要的营养。不过，无论是哪种情况，服用这些产品之前，一定要咨询医生的意见。医生会根据你的情况，给你提出个性化的建议。否则，如果我们盲目地摄入自己本不需要的某种维生素或微量元素，可能会适得其反。Q6有些食品可以避免胎儿畸形？A现已证明，叶酸缺乏或者维生素B9缺乏有致使胎儿畸形的风险，尤其是脊椎裂、腹壁畸形和兔唇。因此我们大力提倡食用含有丰富叶酸的食品。在动物肝脏里、蛋黄中、绿色蔬菜(如菠菜、豆角、笋、芹菜)中都含有丰富的叶酸。需要注意的是，我们需要在怀孕前和怀孕初期，就开始补充叶酸，因为那时正好是胚胎形成的时期。Q7我是素食者，这对我的婴儿有影响吗？...]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>母亲</keywords>
	<author>Xinxin</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Thu,27 Apr 2006 23:06:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[准妈妈牙病当心殃及胎儿]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-04-27/20060808210988.shtml</link>
	<description><![CDATA[据了解，备受口腔问题困扰的准妈妈不在少数。值得重视的是，怀孕妇女患有严重牙周病者发...]]></description>
	<text><![CDATA[据了解，备受口腔问题困扰的准妈妈不在少数。值得重视的是，怀孕妇女患有严重牙周病者发生流产、早产或新生儿体重过轻的几率，是口腔健康良好孕妇的七倍。所以在这里我们千龙生活的编辑们提醒正在怀孕或准备怀孕的准妈妈们千万不要掉以轻心。准妈妈口腔问题多一家医院对900名孕妇检查后发现，患有牙龈炎和牙龈出血等牙周疾病的占75%以上！小孙最近被牙痛折腾得整夜睡不好觉。刚刚怀孕的她由于妊娠反应，特别偏爱酸酸甜甜的零食，可每次刷牙时都会恶心呕吐不止，于是她索性改成了漱口。没想到这几天龋病和牙龈炎发作了。令她更痛苦的是，许多人告诫她，怀孕期间千万不能拔牙和服用抗生素，否则会影响胎儿健康，还可能流产。在山东大学口腔医院，记者了解到，像小孙这样受到牙病困扰的人不在少数。那么，“准妈妈”在孕期究竟会发生哪些牙齿问题呢？据该院口腔科副教授于英介绍，发生在孕期的口腔问题主要有妊娠牙龈炎、蛀牙、急性牙根炎、牙齿动摇等等。怀孕会引起生理上的一连串变化，包括雌性荷尔蒙增加、免疫功能差等，孕妇也会因内分泌及生活饮食习惯的改变而更容易患上口腔及牙龈的病变。于教授指出，孕妇的口腔保健状况不仅直接关系到孕妇自身的健康，而且还会影响到婴幼儿的发育及健康，严重者甚至还会导致早产或体重偏轻。“准妈妈”应提高警惕，如有牙龈充血肿胀、出血，疼痛不适等感觉，应及早就医。牙病治疗莫入误区记者在采访中发现，不少准妈妈在出现牙齿问题时没有及时去医院诊治，反而受一些传统观念的影响，认为孕期的任何治疗都会影响到腹中胎儿。专家告诫已患牙病的准妈妈们，一旦出现口腔问题，讳疾忌医或应对措施不当，导致的后果可能比牙病本身更严重。误区一：怀孕前没有口腔问题则怀孕期间也不会有事。妊娠期的妇女由于内分泌的改变，全身会起一系列的变化，最常见的即表现为妊娠反应，如爱吃酸甜的零食，少吃多餐，加上恶心呕吐，往往很难坚持每次餐后都刷牙。因此，本来孕前没有龋病或炎症的妇女，这时候也会患龋病、炎症。误区二：孕期刷牙容易引起出血，用漱口代替也可以清洁口腔。这是错误的，因为漱口只能将口内大块的食物残渣漱掉，但是附着在牙齿表面的牙菌斑(包括食物残渣、细菌及其分泌物)一定要靠刷牙才能清除干净。误区三：怀孕时一定会坏牙。这也是一种错误观念。有些人也会因此而任由牙齿蛀虫。其实，怀孕不一定会坏牙，而是因为怀孕时，许多孕妇由于口味改变而喜吃酸甜零食及其他淀粉食品，口腔卫生却未加强，并且因一刷牙就会呕吐，很容易停止或荒废刷牙。胃酸滞留口中，或常喜欢吃酸性食物，致使唾液PH值改变，也是造成孕妇容易蛀牙的原因。误区四：怀孕期间有了牙病只能听之任之。孕期牙病一定要及早就医，否则可能因拖延治疗而出现全身症状。一般而言，怀孕前期(前三个月孕期)若非紧急状况，不建议进行牙科治疗；孕中期(第四至六个月)若一定要治疗牙齿，可选择此期在医生指导下进行；怀孕后期(后三个月孕期)不适合进行长时间的牙科治疗(如拔牙等)。误区五：治疗牙病的药物一定会对胎儿造成伤害。牙科药物许多是局部用药，对孕妇是安全的。有人担心检查时照射X光会影响到胎儿，其实牙科放射线检查的剂量都很小，且远离下腹部，应该都在安全范围内，若因急诊需照射X光时，应听从医生安排并做好防护措施。当然，如果不是急需，还是应尽量避免此类检查。治好牙病再怀孕小王怀孕3个多月了，前不久一颗牙突然疼得厉害，不能碰硬的食物，于是去了附近一家诊所把牙拔掉了，由于害怕消炎药的副作用而没有服药，接着上排牙龈全肿了，出血严重，早上一漱口就有许多血块。小王这样的情况其实应该早一点去医院就医，如果她在怀孕之前就及早去医院检查治疗，就可以避免在孕期遭受这样的痛苦了。山东大学口腔医院的于英副教授指出，如果准备怀孕，最好提前到口腔医院做一次全面的检查与必要的治疗，防患于未然。平时注意养成正确的口腔保健习惯，坚持早晚刷牙，饭后漱口。通过洗牙洁牙等方法及早将牙齿斑、牙结石等局部刺激因素去除，以免口内有严重的蛀牙及牙周病，等到发生比较严重的症状(如引起牙痛或身体不适)时再寻求治疗，对胎儿反而更不好。大约在妊娠的2-3个月左右，胎儿的牙齿即开始发育，到出生时牙龈里面已有二十个乳牙的牙冠形成了，直到婴儿6-8个月时才陆续长出。因此怀孕时的饮食和营养，对于胎儿的牙齿有很大的影响。怀孕末期，尤其是最后一个月，所需钙质特别多，宜适量补充。准妈妈在怀孕期间要摄取充分的营养，蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类皆要均衡摄取，才能供应胎儿牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等。特别是钙质(如牛奶、小鱼之类)，不但有助于胎儿发育及建立坚固牙齿，也可维护妈妈自己的健康。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>母亲</keywords>
	<author>Xinxin</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Thu,27 Apr 2006 23:04:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[鸡蛋，孕妇理想的营养食品]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-04-27/20060808210987.shtml</link>
	<description><![CDATA[鸡蛋所含的营养成分全面而均衡。人体所需要的7大营养素除了纤维素之外，其余的鸡蛋中全...]]></description>
	<text><![CDATA[鸡蛋所含的营养成分全面而均衡。人体所需要的7大营养素除了纤维素之外，其余的鸡蛋中全有。它的营养几乎完全可以被身体利用，是孕妇理想的食品。鸡蛋的最可贵之处，在于它能够提供较多的优质蛋白，鸡蛋蛋白质含有各种必需氨基酸。每50克鸡蛋就可以供给5.4克优质蛋白，是常见食物中蛋白质较优的食物之一，因为它的生物价值较高。这不仅有益于胎儿的脑发育，而且母体储存的优质蛋白有利于提高产后母乳的质量。一个中等大小的鸡蛋与200毫升牛奶的营养价值相当。每100克鸡蛋含胆固醇680毫克，主要在卵黄里。胆固醇并非一无是处，它是脑神经等重要组织的组成成分，还可以转化成维生素D。卵黄中还含有维生素A和B族维生素、卵磷脂等，是最方便食用的天然食物。孕妇只需要有计划地每天吃3-4个蛋黄，就能够保持良好的记忆力。因为蛋黄中含有“记忆素”——胆碱。换句话说，胆碱的主要来源是蛋黄。美国、加拿大等国的研究者提出：有控制地供给足够的营养胆碱，可以改善不同年龄人的记忆力，甚至青年人的记忆力，并且可以使60岁左有的人避免患“记忆力衰退症”。鸡蛋的组成成分较为复杂，卵黄和卵白都含有多种氨基酸。其中卵白中的一些蛋白质有抑制蛋白水解酶的作用，但是通过加热的方法可以将其破坏。所以食用未煮熟的鸡蛋不仅因为未被充分高温消毒而含有沙门氏菌，而且还会影响人对生物素的利用，导致某些生物素的缺乏。因而，孕妇必须食用经彻底煮熟的鸡蛋。有的家庭认为鸡蛋是完美的孕产期食品，每天给孕妇吃许多鸡蛋，有的多达10-20个，这种做法很不可取。鸡蛋虽然是营养全面均衡的理想食品，但并不是说多多益善。孕妇吃鸡蛋应适度，如果每天吃太多的鸡蛋，或基本依赖于鸡蛋提供营养，非但不会对身体有利，反而会有害。首先，鸡蛋吃得过多会增加孕妇胃、肠的负担，不利于消化吸收；其次，鸡蛋虽然营养丰富，但毕竟没有包括所有的营养素，不能取代其它食物，也不能满足孕妇在整个孕期对多种营养素的需求；第三，孕妇吃鸡蛋过多，则摄取了过多的蛋白质，造成生物利用率降低，没有被充分消化吸收，其实是一种浪费。因此，孕妇每天吃4个鸡蛋左右比较合适，最多也不要超过每天7个鸡蛋。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>母亲 </keywords>
	<author>Xinxin</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Thu,27 Apr 2006 23:03:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[乳母应多吃健脑食品]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-04-27/20060808210986.shtml</link>
	<description><![CDATA[从宝宝出生到一周岁期间，母乳将是他们的主要食物和营养来源，同时这一阶段又是宝宝大脑...]]></description>
	<text><![CDATA[从宝宝出生到一周岁期间，母乳将是他们的主要食物和营养来源，同时这一阶段又是宝宝大脑发育的关键时期，因此为宝宝提供高质量的母乳是非常重要的。据研究，0-1岁宝宝的脑重量几乎平均每天增长1000毫克。出生后6个月内平均每分钟增加脑细胞20万个。出生后第三个月是脑细胞生长的第二个高峰。为了促进宝宝的大脑发育，除了要保证母乳的足量，还要保证母乳的高质，因此需要给妈妈添加一定量的健脑食品，以保证母乳能为宝宝大脑发育提供充足的营养。在我们日常的饮食中，有许多食品都具有健脑益智功能，如：动物脑、肝、血；鱼、虾、鸡蛋、牛奶豆腐、豆芽等各类豆制品及豆类；芝麻、核桃、花生、松仁；胡萝卜、菠菜、金针菇、黄花菜；香蕉、苹果、桔子；小米、玉米、红糖。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>母亲</keywords>
	<author>Xinxin</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Thu,27 Apr 2006 23:02:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[孕妈咪孕期的饮食禁忌]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-04-27/20060808210985.shtml</link>
	<description><![CDATA[1、烟、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻、发育不良，甚至先天异常，应尽量避免。2、辛辣与刺激性的食物会...]]></description>
	<text><![CDATA[1、烟、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻、发育不良，甚至先天异常，应尽量避免。2、辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速、胀气、痔疮发作等不适，也应避免。3、孕妇少吃垃圾食物。孕期虽然有额外的营养需求，但是仍不应该放纵口欲，造成体重大幅增加，不但身材变形、胎儿变成巨婴，更会造成难产，实非母子双方之福。多吃鱼、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品，少吃零食或添加物过多之垃圾食物，才能供给胎儿发育所需的营养。小贴士：关于体重增加一般妊娠40周的妇女体重平均增加到10-15公斤，其中胎儿约占3至4公斤，而支持胎儿系统的胎盘、羊水、血液、脂肪、乳房组织约占7-12公斤。通常怀孕初期的3个月，体重增加量较少，在第4个月时体重增加速度较快，然后增加量又会稍微减少。这种节奏其实意味着：母体逐渐适应体重的增加，胎儿也获得充分的养分。越接近分娩期，你会发现自己的食欲越佳。这时，你应当注意养分是否足以供应你和胎儿的需要。你对热量的需求，每天要增加15%，应该是平时食量的2倍。有些准妈妈可能因先前饮食不足，这时候需要特殊的补充。提醒：“双份食量”表示你必须摄取足够自己和肚中胎儿的养分。孕期绝对不能减肥。根据研究指出：饮食不均衡或不足的准妈妈，经常会发生自然流产、新生儿死亡、婴儿体重不足的现象。对于准妈妈来说不一定要在每餐中求均衡，而是在24小时内的食物量中求平衡。摄取食物的种类要多一些，这样才能真正达到营养的均衡。在吃双份量的同时，你会小小增胖，堆积在手臂和腿上的脂肪，产后不易去除。所以在怀孕期间，避免吃下列食物，因为这些营养价值较低的垃圾食品，正是造成过度肥胖的原凶。﹡任何甜味剂：包括白糖、黑砂糖、糖密、糖浆、阿斯巴甜――糖份含量高，最易促胖，而且，大量糖份的摄入还会影响牙齿的健康。需要调味的话可使用少量天然砂糖。﹡糖果及巧克力――糖果中的香料和色素，巧克力中的咖啡因，以及它们含有的大量糖份，对健康无益。建议孕程结束后在少量食用。﹡可乐或人工添加甜味果汁饮料――它们里面含有的食用添加剂对胎儿健康有不利影响。可饮用百分百的天然果汁、纯净水、矿泉水或直接吃水果。﹡罐头水果――含有防腐剂。请选用新鲜的当令水果。﹡人造奶油――含有色素以及添加剂，营养成分不高，且容易产生饱腹感，影响其他营养物质的吸收，建议不吃。﹡冰淇淋、冰冻果汁露――热量高，含各种添加剂，少吃。﹡含糖花生酱、腌济物、沙拉酱、美乃滋、意大利面酱――热量高，含各种添加剂，少吃。除了保证自己营养的均衡以外，妈妈们更关心的是胎儿的需求。的确，在怀孕期间，你是胎儿的唯一供应站，胎儿需要的每一分热量、维生素、蛋白质，都来自妈妈所摄取的食物。如果你在每日的饮食中摄取大量新鲜蔬果、豆类、花生、鱼、禽肉及低脂肪乳制品等食物的话，必能满足胎儿对养分的需求。根据一项丹麦研究指出，多吃含脂肪酸的鱼类，如沙丁鱼、鲑鱼、鲱鱼可以预防早产。当然也别忘了自己，良好的饮食，意味着你可获得充足的养分，以应付怀孕期间身体所承受的沉重负担，可以减少心情变动不安及疲劳。营养不良的孕妇，容易发生贫血、害喜、腿部抽筋的症状。4、准妈妈和咖啡与茶香浓的咖啡、清新的茶香，为人们增添了许多生活情趣，并已成为我们日常生活的一部分，对于职业女性来说更是解除压力的良方。但是，想要怀孕或已经怀孕的准妈妈要注意了！在怀孕前三个月，每天喝超过三杯的咖啡或茶，会使流产的几率增加一倍！因为茶和咖啡都含有咖啡因，而咖啡因有可能会造成胎儿畸形和流产。研究报告指出，咖啡因会加快胎儿心跳速度及新陈代谢的速度，因此对胎儿有不良影响，咖啡因也会降低母体血液流入子宫的速度，从而使供给胎儿的血液中氧气量与养分降低，影响胎儿发育。此外，由于咖啡因有利尿的作用，使原本已经有尿频现象的准妈妈更加不方便，同时还会造成钙质从尿液中流失，并影响铁质的吸收。值得注意的是由于胎儿的肝脏尚未成熟，是不能快速地代谢掉咖啡因的。所以，专家们都建议准妈妈不要摄取含咖啡因的食物，包括茶、咖啡、可乐、可可、巧克力等。但对于许多准妈妈来说，每天喝茶或咖啡已经成了习惯，一下子要戒掉并不容易，下面的办法可以帮助你减少咖啡因的摄取：﹡茶或咖啡不要泡太久，因为越浓的咖啡和茶或巧克力，所含的咖啡因就越多。﹡在购买饮料前注意看标示，若饮料含有咖啡因则不要喝。﹡尝试喝不含咖啡因的花草茶，或用水煮低咖啡因的咖啡，以尽量降低咖啡因的摄取量。﹡尽量以牛奶、果汁、开水来取代茶、咖啡。﹡假如真的非喝咖啡不可，將咖啡的浓度减半，并减少喝的次数，渐渐地浓度越來越低、次数越來越少，直到完全不喝为止。在此要特別一提的是，准妈妈绝对不可以喝绿茶！绿茶含有天然的抗氧化成分，可以防癌、美白、预防感冒，在日常生活中是一种有益于身体健康的饮料。但对准妈妈而言，却是碰不得的！因为绿茶含有会阻...]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>母亲</keywords>
	<author>Xinxin</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Thu,27 Apr 2006 23:01:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[孕妇每天应吃四个鸡蛋?]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-04-27/20060808210984.shtml</link>
	<description><![CDATA[鸡蛋所含的营养成分全面而均衡。人体所需要的7大营养素除了纤维素之外，其余的鸡蛋中全...]]></description>
	<text><![CDATA[鸡蛋所含的营养成分全面而均衡。人体所需要的7大营养素除了纤维素之外，其余的鸡蛋中全有。它的营养几乎完全可以被身体利用，是孕妇理想的食品。鸡蛋的最可贵之处，在于它能够提供较多的优质蛋白，鸡蛋蛋白质含有各种必需氨基酸。每50克鸡蛋就可以供给5.4克优质蛋白，是常见食物中蛋白质较优的食物之一，因为它的生物价值较高。这不仅有益于胎儿的脑发育，而且母体储存的优质蛋白有利于提高产后母乳的质量。一个中等大小的鸡蛋与200毫升牛奶的营养价值相当。每100克鸡蛋含胆固醇680毫克，主要在卵黄里。胆固醇并非一无是处，它是脑神经等重要组织的组成成分，还可以转化成维生素D。卵黄中还含有维生素A和B族维生素、卵磷脂等，是最方便食用的天然食物。孕妇只需要有计划地每天吃3-4个蛋黄，就能够保持良好的记忆力。因为蛋黄中含有“记忆素”——胆碱。换句话说，胆碱的主要来源是蛋黄。美国、加拿大等国的研究者提出：有控制地供给足够的营养胆碱，可以改善不同年龄人的记忆力，甚至青年人的记忆力，并且可以使60岁左有的人避免患“记忆力衰退症”。鸡蛋的组成成分较为复杂，卵黄和卵白都含有多种氨基酸。其中卵白中的一些蛋白质有抑制蛋白水解酶的作用，但是通过加热的方法可以将其破坏。所以食用未煮熟的鸡蛋不仅因为未被充分高温消毒而含有沙门氏菌，而且还会影响人对生物素的利用，导致某些生物素的缺乏。因而，孕妇必须食用经彻底煮熟的鸡蛋。有的家庭认为鸡蛋是完美的孕产期食品，每天给孕妇吃许多鸡蛋，有的多达10-20个，这种做法很不可取。鸡蛋虽然是营养全面均衡的理想食品，但并不是说多多益善。孕妇吃鸡蛋应适度，如果每天吃太多的鸡蛋，或基本依赖于鸡蛋提供营养，非但不会对身体有利，反而会有害。首先，鸡蛋吃得过多会增加孕妇胃、肠的负担，不利于消化吸收；其次，鸡蛋虽然营养丰富，但毕竟没有包括所有的营养素，不能取代其它食物，也不能满足孕妇在整个孕期对多种营养素的需求；第三，孕妇吃鸡蛋过多，则摄取了过多的蛋白质，造成生物利用率降低，没有被充分消化吸收，其实是一种浪费。因此，孕妇每天吃4个鸡蛋左右比较合适，最多也不要超过每天7个鸡蛋。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>母亲</keywords>
	<author>Xinxin</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Thu,27 Apr 2006 23:00:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[男人也患“产后抑郁症”]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-03-13/20060808210305.shtml</link>
	<description><![CDATA[产后抑郁症通常指妇女单方面的问题，但也有不少研究显示，产后抑郁症正在不断扩散到男性身上。不但女人会...]]></description>
	<text><![CDATA[产后抑郁症通常指妇女单方面的问题，但也有不少研究显示，产后抑郁症正在不断扩散到男性身上。不但女人会有产后抑郁症，男人也会患同样的病。男性患上产后抑郁症的表现为：终日困扰不堪，精神恍惚，食欲减退，并伴有严重的睡眠障碍。导致男性产后抑郁症的原因很多，一般而言，女性产后或多或少都会把相当部分的精力花费在婴儿身上，精神依托也会由丈夫转移到婴儿，从而减少了对丈夫的关注。这样的变化对于女性来说或许无可厚非，但对于男性却是一种打击；还有就是由于缺乏抚养经验，盲目担心宝宝的发育、教育和未来，以及一些经济压力，造成了重重忧虑。作为妻子的你，该怎么化解丈夫的产后忧郁症呢？◆有备无患，做好育儿的物质和知识双重准备应该在怀孕前，做好物质等各方面的规划，不要等孩子出生以后才考虑到经济状况，给自己造成心理困扰。怀孕期间，你可以和丈夫一起翻阅一些育儿书籍，参加产前学习班，来认识有关怀孕期间生理上的转变，生产的过程，产后的护理及照顾婴儿的知识。目前，国内虽然没有专业的针对男性育婴心理培训学校，但找一些心理医生聊一聊也是可以的。◆多和丈夫沟通，了解彼此的想法在孩子出生后，太太不要把自己全部的精力都放在孩子身上，让老公感到被冷落。妻子应该对丈夫多一分细心，一旦发现丈夫有抑郁的倾向时，就要千方百计地多和他交流。夫妻之间，语言的交流是非常重要的，试想在一个月色朦胧的夜晚，孩子安然地睡了，你们都累了，靠在床头，看着外面的月色悄然而进，望着在月光中熟睡的小宝宝，回忆一下你们恋爱的美好时光，轻轻地告诉他你的心里话，有哪个男人的烦恼不被这样的柔情蜜意而化解呢？◆帮他做一做放松神经的按摩头痛失眠是产后抑郁症常见的症状，假如你的老公常在失眠时伴有钝痛、胀痛、牵扯痛及头昏、眼花等症状，专家认为以下简易按摩自疗法不妨一试：1.用食、中、无名指指面，摩擦前额至局部温热。2.双手食指微曲，以食指端自前发际始向脑后施梳理法30遍。3.双手食指点揉百会、太阳、风池、攒竹、阳百穴各一分钟。4.双手食指张开，叩打头皮20次，用力适中。以上手法早晚各做一次，效果更好。◆做到劳逸结合作父亲是一项全职工作，因此在适当的条件下，偶尔请父母或他人帮助照看小孩，以便与丈夫共同拥有一些娱乐时间。出外用餐、看电影、探朋友或上小酒吧，这些举动既可视作休息又可联络夫妻感情。如果你的丈夫已经患上产后抑郁症，并且出现明显抑郁的症状，应尽快咨询心理医生的意见，寻求早日解决问题的办法。不妨劝他试用一些抗抑郁药，因为有些男人可能先天性地潜藏着抑郁症的基因，此时仅仅靠心理咨询或心理疗法是不够的。抗抑郁治疗的药物包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物等，可用来改变脑部神经化学物质的不平衡。以上药物一定要在医护人员的严格指导下服用。总之，男性产后抑郁症是可以解决的。解决方法可分为三个层面：防止产后抑郁症的出现，及时治疗和防止病情继续恶化。虽然有些男人会觉得“我不接受治疗，抑郁症也会在数星期、数月甚至一年后自然好转”，不过期间会受到很多痛苦的折磨。而且，初为人父的经验将变成一个不好的开始，同时影响到和宝宝与伴侣的关系。所以，产后抑郁症的时间越短越好。及早诊断和治疗是非常重要的。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>jalay</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Mon,13 Mar 2006 15:10:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[远离产后抑郁]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-03-13/20060808210304.shtml</link>
	<description><![CDATA[据欧美国家统计，初产妇在产后第四天到第十天常出现为期一周的情绪抑郁，发生率要占初产妇总人数的1／3到1／...]]></description>
	<text><![CDATA[据欧美国家统计，初产妇在产后第四天到第十天常出现为期一周的情绪抑郁，发生率要占初产妇总人数的1／3到1／2。据国内统计约有50-70%的初产妇在产后变得情绪低落，容易哭泣、遇事焦虑、注意力难以集中、健忘、悲伤、失眠、对婴儿过于担心，而此种病态仅维持短短的一周，所以容易被人们所忽视。相关阅读：产后抑郁女性生命中一道坎产后抑郁，你知道吗？研究显示，50～75%的女性都将随着孩子的出生经历一段"Babyblues”，多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝，性格上出现一段不稳定情绪，比如莫明的哭泣或心绪欠佳。10～15%的新妈妈在这种情况变得很强烈，其归因是一种疾病，这是最新被医学界认识到的，并被专门术语称为"产后抑郁症"的疾病。在精神病障碍的国际诊断标准中并没有“产后抑郁症”这一独立的疾病类型，只有产褥期伴发的精神及行为障碍，它指的是产后六个月内出现的不符合其他精神障碍诊断标准的精神疾病。这类疾病很少见，所以不是临床研究的重点。但是在临床工作中的确有这样一部分女性患者，她们的抑郁症状出现在分娩后，抑郁的程度严重到符合抑郁症的诊断标准，所以她们所患的实际上就是抑郁症，只不过因为发病时间比较特殊，所以有时特称为“产后抑郁症”，即产后（一般是产后6周内起病，通常在3-6个月内自行恢复，但也可持续1-2年）出现的以显著而持久的情绪低落为主要特征的情感障碍。容易引发产后抑郁的因素下面几种危险因素，容易引发产后抑郁症：☆婚姻问题☆怀孕期间的抑郁、焦虑☆缺乏福利保障☆怀孕期间的生活压力或负面事件的发生，如家属死亡、亲戚远离、搬到新地方、曾经历产后抑郁症或心绪混乱。☆分娩时的创伤经历☆出院较早☆经前综合症的病史☆激素：怀孕期间，女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后，荷尔蒙水平迅速降低，在72小时内迅速达到以前水平。一些研究显示，产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关。☆压力：对于新妈妈来说，孩子带来了巨大的快乐和兴奋。没有哪个新妈妈能完全兼顾繁重的工作和照顾婴儿。孩子出生后一段时间，常充满兴奋，但接下来可能是失望，然后便是感觉到无法胜任作为母亲必须完成的挑战。☆既往的情绪紊乱：以前抑郁症的历史增加了妇女得产后抑郁症的危险。研究显示，1/3有抑郁症病史的妇女会在产后时期重患。产后抑郁症对孩子的影响产后抑郁症可造成母婴连接障碍。母婴连接是指母亲和婴儿间的情绪纽带，它取决于一些因素，包括母婴间躯体接触、婴儿的行为和母亲的情绪反应性。这种情感障碍往往会对孩子造成不良影响。研究表明，母婴连接不良时母亲可能拒绝照管婴儿，令婴儿发生损伤，并妨碍婴儿的正常发育生长。据报道，孩子多动症即与婴儿时期的母婴连接不良有关。患产后抑郁症的母亲不愿抱婴儿或不能给婴儿有效的喂食及观察婴儿温暖与否；不注意婴儿的反应，婴儿的啼哭或难喂不能唤起母亲注意；由于母亲的不正常抚摸，婴儿有时变得难以管理；母亲与婴儿相处不融洽，母亲往往手臂伸直抱孩子，不目击婴儿，忽视婴儿的交往信号，把婴儿的微笑或咯咯笑视为换气而不认为是社会交往的表示；厌恶孩子或害怕接触孩子，甚至出现一些妄想，如认为婴儿是新的救世主(夸大妄想)、孩子生病或死亡（疾病妄想）、孩子的形状、大小、色泽改变（体象改变）或孩子变为野兽或邪恶（变兽妄想）等。对早期婴儿的不良影响这种影响会令孩子在出生后头3个月出现行为困难，婴儿较为紧张，较少满足，易疲惫，而且动作发展不良。对后期婴儿（12至19个月）的影响研究表明，母亲的产后抑郁症与婴儿的认识能力和婴儿的性格发展相关。母亲产后抑郁症的严重程度与婴儿的不良精神和运动发展呈正比。对儿童早期（4至5岁）的影响在产后第一年有抑郁症的母亲，她的孩子的能力和认知指数均显著低于健康妇女的孩子。基于产后抑郁症对母亲和孩子的不良影响，此症一旦诊断成立就应开始治疗。这不仅仅可避免母亲病情加重甚至向产后精神病发展，也可使婴儿尽早地感受到妈妈的慈爱和温暖，健康快乐地成长。有哪些预防产后抑郁症的方法？了解有关抑郁的知识，心中有数才不会谈郁色变。抑郁症状很常见，甚至大多数抑郁都可以算是正常的情绪反应。但并不是一有抑郁就是抑郁症，只有持续时间较长严重影响生活各方面才达到抑郁症的程度。人的情绪象大海一样有潮起潮落，象月亮一样有阴晴圆缺。并不需要情绪稍有风吹草动就惊慌失措、急于调整。了解抑郁总会随时间而渐渐缓解。改善女性分娩前后的生活环境，减少或避免负性生活事件，比如不要在女性生产后不久就急切要求性生活等等，有利于女性产后保持心理健康。和谐的夫妻关系和家庭支持对稳定女性产后情绪有很重要的作用，丈夫多关心体贴，家庭成员适当分担照顾婴儿的重担。“产后抑郁症”的自我调节如果女性能了解一些心理学...]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>jalay</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Mon,13 Mar 2006 15:09:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[不可忽视的产妇情绪问题]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-03-13/20060808210303.shtml</link>
	<description><![CDATA[产妇应重视产后的抑郁心理，根据国内一些研究结果显示，产后抑郁症的发生率大概在5.5％到17％左右。专...]]></description>
	<text><![CDATA[产妇应重视产后的抑郁心理，根据国内一些研究结果显示，产后抑郁症的发生率大概在5.5％到17％左右。专家表示：一般产后抑郁症和产妇的年龄并没有直接关系，主要由心理、社会等因素造成，例如：家庭关系、居住环境、生活质量等因素都会给产妇带来一定刺激和困扰。另外，产后抑郁症症状也不一定在产后立即出现，有不少产妇在坐月子时，因感觉照顾婴儿困难或产后恢复困难等出现焦虑。产后抑郁症给孕妇及其家庭带来的后果非常严重。抑郁症患者发生自杀的比率高达60％。有些患者还会出现扩大自杀行为，比如把自己最亲最关心的人也杀死。实际上，孕产妇出现情绪不稳是很正常的，关键是要会调节自己的情绪。专家认为：知道得越少心里就越恐惧——孕产妇出现心理问题的很大一个原因是相关知识的缺乏。因此，专家建议孕产妇在孕期就应“充电”。值得注意的是，一旦产妇出现了情绪问题，应立即咨询医生，如有必要还需进行心理治疗或药物治疗，避免病情加重。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>jalay</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Mon,13 Mar 2006 15:07:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[产后不忧郁，老公听好啦]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-03-13/20060808210302.shtml</link>
	<description><![CDATA[虽然只多了一个小宝宝，可家中瞬间就变得像个“垃圾场”一样，横“尸”遍“野”。就是现在，把乱放的包装袋...]]></description>
	<text><![CDATA[虽然只多了一个小宝宝，可家中瞬间就变得像个“垃圾场”一样，横“尸”遍“野”。就是现在，把乱放的包装袋或饼干桶（不要妄想以后用得到）或杂物一口气全丢掉吧！一时玩不了的玩具放进壁橱里，穿不着的衣服放进衣柜里。家中不要有隔夜垃圾婴儿最大的特点就是排泄物多，一次性纸尿布尿裤很快就换下一大包。所以啦！为了健康，为了太太好心情，一定每天倒垃圾。无论如何也要清出一条走道添置了儿童床、婴儿车、学步车以及各种玩具，家几乎变成了仓库。去趟客厅也要扭腰摆臀东躲西闪的，兴许还会脚踢垃圾袋。听到电话响，也要在奶瓶、水杯、湿纸巾、婴儿油、育儿书等等物品中找半天。难怪太太会向朋友诉苦（跟娘家人抹泪），无论如何也要给家清出条走道。待洗的衣物不要放在卧室里卧室，是影响一个人感情最深也最快速的空间，绝对不要任忌糟蹋这个属于“爱神”的领地。床头放一杯水其实我前面要求你做的，可能都有人代劳了，比如你慈爱的母亲或勤劳的岳母大人或手脚麻俐的家政服务人员。只有这一招，你要亲力而为。因为总是惦记着给宝宝换尿布、喂水喂奶、太太的睡眠质量非常不好。而一个长期缺觉的人，定是个火冒三丈的人。对她说：“宝贝，我寻到一个祖传秘方，说一个人睡眠不好，是因为床头有火，脑袋和神经无法冷却下来造成的。”用一只美丽的瓷怀盛满冰水放在床头。然后每天睡觉前把水换新，这样放一两个星期，就会有效果。赶快试试吧！反正一杯冷水也不用多少钱。太太也会因你的痴心而开心。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>jalay</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Mon,13 Mar 2006 15:04:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[孕期为何要测定母血中的甲胎蛋白]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-02-28/20060808210157.shtml</link>
	<description><![CDATA[甲胎蛋白是早期胚胎特有的一种蛋白质，在怀孕第6周即开始在胎血中出现，到14－20周达到高峰，此后便逐渐降低...]]></description>
	<text><![CDATA[甲胎蛋白是早期胚胎特有的一种蛋白质，在怀孕第6周即开始在胎血中出现，到14－20周达到高峰，此后便逐渐降低。甲胎蛋白可进入母体血中，虽然比胎血中浓度低很多，但临床只需取母血就可进行检查，因为取材非常方便，临床常用来做筛查。当甲胎蛋白数值异常低时，发现先天愚型患儿的比例明显增高，因此可作为监测先天愚型患儿的一种手段。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>jalay</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Tue,28 Feb 2006 15:15:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[孕期为何要做羊膜腔穿刺检查]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-02-28/20060808210156.shtml</link>
	<description><![CDATA[这种检查主要使用于高危妊娠的女性。我们知道:羊水与胎儿的关系很密切，羊水中存在胎儿皮肤，消化道，泌尿道...]]></description>
	<text><![CDATA[这种检查主要使用于高危妊娠的女性。我们知道:羊水与胎儿的关系很密切，羊水中存在胎儿皮肤，消化道，泌尿道等处脱落的细胞以及胎儿代谢的产物。临床在B型超声波的协助下，在怀孕15周前做羊膜腔穿刺抽取羊水，然后将羊水中的细胞沉淀后作接种培养，可以得到胎儿的细胞染色体，由此诊断有无染色体病。临床除35岁高龄孕妇外，还对曾有过出生染色体异常患儿的女性以及夫妇一方为染色体平衡易位基因携带者进行这项检查。许多高龄女性虽然知道自己怀先天愚型患儿的概率很高，但却不愿去做羊水穿刺，因为她们害怕这项检查会对自己和胎儿不利。虽然羊水穿刺有可能引起流产，但是临床大量资料报道证明，孕妇引起流产的可能性并不比自然流产率高，而且其他并发症也很低，通常一次穿刺成功率可高达99%，因此已是目前应用最广泛而且较安全可靠的诊断手段。高龄女性一旦怀孕，便应在适宜的时间内去医院做羊水穿刺检查，如果一旦诊断怀有先天愚型的患儿，便可及时终止妊娠。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>jalay</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Tue,28 Feb 2006 15:15:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[产后不忧郁，老公听好啦]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-02-14/20060808209905.shtml</link>
	<description><![CDATA[立刻将包装袋、杂物丢弃虽然只多了一个小宝宝，可家中瞬间就变得像个“垃圾场”一样，横“尸”遍“...]]></description>
	<text><![CDATA[立刻将包装袋、杂物丢弃虽然只多了一个小宝宝，可家中瞬间就变得像个“垃圾场”一样，横“尸”遍“野”。就是现在，把乱放的包装袋或饼干桶（不要妄想以后用得到）或杂物一口气全丢掉吧！一时玩不了的玩具放进壁橱里，穿不着的衣服放进衣柜里。家中不要有隔夜垃圾婴儿最大的特点就是排泄物多，一次性纸尿布尿裤很快就换下一大包。所以啦！为了健康，为了太太好心情，一定每天倒垃圾。无论如何也要清出一条走道添置了儿童床、婴儿车、学步车以及各种玩具，家几乎变成了仓库。去趟客厅也要扭腰摆臀东躲西闪的，兴许还会脚踢垃圾袋。听到电话响，也要在奶瓶、水杯、湿纸巾、婴儿油、育儿书等等物品中找半天。难怪太太会向朋友诉苦（跟娘家人抹泪），无论如何也要给家清出条走道。待洗的衣物不要放在卧室里卧室，是影响一个人感情最深也最快速的空间，绝对不要任忌糟蹋这个属于“爱神”的领地。床头放一杯水其实我前面要求你做的，可能都有人代劳了，比如你慈爱的母亲或勤劳的岳母大人或手脚麻俐的家政服务人员。只有这一招，你要亲力而为。因为总是惦记着给宝宝换尿布、喂水喂奶、太太的睡眠质量非常不好。而一个长期缺觉的人，定是个火冒三丈的人。对她说：“宝贝，我寻到一个祖传秘方，说一个人睡眠不好，是因为床头有火，脑袋和神经无法冷却下来造成的。”用一只美丽的瓷怀盛满冰水放在床头。然后每天睡觉前把水换新，这样放一两个星期，就会有效果。赶快试试吧！反正一杯冷水也不用多少钱。太太也会因你的痴心而开心。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>liujing</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Tue,14 Feb 2006 13:50:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[产后不忧郁，老公听好啦]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-02-14/20060808209904.shtml</link>
	<description><![CDATA[立刻将包装袋、杂物丢弃虽然只多了一个小宝宝，可家中瞬间就变得像个“垃圾场”一样，横“尸”遍“...]]></description>
	<text><![CDATA[立刻将包装袋、杂物丢弃虽然只多了一个小宝宝，可家中瞬间就变得像个“垃圾场”一样，横“尸”遍“野”。就是现在，把乱放的包装袋或饼干桶（不要妄想以后用得到）或杂物一口气全丢掉吧！一时玩不了的玩具放进壁橱里，穿不着的衣服放进衣柜里。家中不要有隔夜垃圾婴儿最大的特点就是排泄物多，一次性纸尿布尿裤很快就换下一大包。所以啦！为了健康，为了太太好心情，一定每天倒垃圾。无论如何也要清出一条走道添置了儿童床、婴儿车、学步车以及各种玩具，家几乎变成了仓库。去趟客厅也要扭腰摆臀东躲西闪的，兴许还会脚踢垃圾袋。听到电话响，也要在奶瓶、水杯、湿纸巾、婴儿油、育儿书等等物品中找半天。难怪太太会向朋友诉苦（跟娘家人抹泪），无论如何也要给家清出条走道。待洗的衣物不要放在卧室里卧室，是影响一个人感情最深也最快速的空间，绝对不要任忌糟蹋这个属于“爱神”的领地。床头放一杯水其实我前面要求你做的，可能都有人代劳了，比如你慈爱的母亲或勤劳的岳母大人或手脚麻俐的家政服务人员。只有这一招，你要亲力而为。因为总是惦记着给宝宝换尿布、喂水喂奶、太太的睡眠质量非常不好。而一个长期缺觉的人，定是个火冒三丈的人。对她说：“宝贝，我寻到一个祖传秘方，说一个人睡眠不好，是因为床头有火，脑袋和神经无法冷却下来造成的。”用一只美丽的瓷怀盛满冰水放在床头。然后每天睡觉前把水换新，这样放一两个星期，就会有效果。赶快试试吧！反正一杯冷水也不用多少钱。太太也会因你的痴心而开心。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>liujing</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Tue,14 Feb 2006 13:50:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[菜鸟爸妈常犯的8个错]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-01-17/20060808209681.shtml</link>
	<description><![CDATA[错误1：相信所有人和事在宝宝出生的最初几个星期，菜鸟爸妈恨不能从所有身边的人那里寻找建议，千万...]]></description>
	<text><![CDATA[错误1：相信所有人和事在宝宝出生的最初几个星期，菜鸟爸妈恨不能从所有身边的人那里寻找建议，千万不要那样做。因为，来自不同的人的意见往往有可能是相互矛盾的，比如一个熟人告诉菜鸟爸妈要和宝宝睡在一起，但菜鸟爸妈最好的朋友却极力反对。表姐告诉菜鸟爸妈，宝宝吮吸他的小手指是没有问题的，但儿科医生却告诉菜鸟爸妈要给他安慰奶嘴。甚至不同的专家给出的育儿建议都不同。究竟该听谁的呢？解决方法：自己的宝贝自己最了解。相信自己可以做得很好，菜鸟爸妈的直觉就是最好的向导，如果尊重每个人的意见，并严格执行，那么菜鸟爸妈就失去了创造生活的乐趣和原则。要明白，宝贝可是你自己的哦。错误2：过高估计自己的业余时间无论菜鸟爸妈计划在有了宝宝以后在家里呆多长时间：几个星期、几个月或者几年，他们都不要觉得在家里带宝宝是在度长假。相反，自从有了宝宝，菜鸟爸妈开始了另一份新的工作，和一个更“苛刻”的“老板”一起工作，即使在周末也不给菜鸟爸妈一点休息时间。解决方法：计划好自己的时间。建议菜鸟爸妈每天给自己定一个现实的计划：给朋友打个电话、整理床铺。一天结束的时候，当菜鸟爸妈把单子上的每一条计划划掉时，当然会觉得这一天很充实。错误3：宝宝是生活的唯一宝宝小的时候，菜鸟爸妈都会感觉压力很大或者情绪忧郁，从无忧无虑的二人世界到养育宝宝的转变过程，其实是对婚姻的最大挑战。如果双方还把宝宝放到第一的位置而忽略对方的存子，婚姻出现一些小状况自然在所难免了。解决方法：适时的给彼此更多的关注。如果可能的话，雇一个保姆或者小时工，每周让菜鸟爸妈自己有一个晚上空闲出来作为两个人的约会日。菜鸟爸妈们可以谈谈宝宝，也可以聊其他的事情。只要互相关注对方，并且成为习惯，就对婚姻很有帮助。错误4：把自己放在最后在宝宝还是婴儿的时候，就记得每天给自己一点时间，喝一杯咖啡、看一会报纸，这半个小时会让辛苦劳累了一天的菜鸟妈妈感到无比舒服。解决方法：有了宝宝也要适度关爱自己。给自己一点空间和时间，找个朋友电话里聊天，或者去上瑜珈课，找回本来的自己，别总觉得自己是机械的、不快乐的。越是快乐，做父母就做得越轻松越好。错误5：育儿，菜鸟爸爸是局外人新爸爸和新妈妈一样，学习育儿都需要一个过程，所以不要把菜鸟爸爸排除在育儿之外。解决方法：共同学习，共同进步。在菜鸟爸爸帮妈妈的时候，对他不要推辞、不要责备和不断地命令。两个人一起学习做父母，双方都会觉得更轻松，也能互相学习，掌握更多的技巧。错误6：遇事就紧张每个宝宝都会遇到一些健康问题，有的可能还比较严重，让菜鸟爸妈非常担心。即使是健康的宝宝也会出现一些病症，比如，湿疹、咳嗽、疝气、腹泻等。解决方法：放轻松。其实菜鸟爸妈不用太担心，今天的社会，很多事情都是可以控制的。当菜鸟爸妈能面对这样的事实，就会觉得好一些，因为事情已经发生，而且不是菜鸟爸妈能够避免的。错误7：和别人比宝宝宝宝睡整夜的觉吗？他会笑吗？他能试着坐起来吗？别把注意力都集中在他已经达到什么样的水平上，不要受别的父母这些问话的影响，因为那样菜鸟爸妈会觉得自己小宝贝好像总有些地方发展得比别人慢。解决方法：每个宝宝的发展是不同的。宝宝的发展都有自己的规律。菜鸟爸妈更需要用一种平常的心态和放松的心情来对待。错误8：为宝宝花太多的钱所有人都会告诉菜鸟爸妈，宝宝会改变菜鸟爸妈的生活。但是没有人告诉菜鸟爸妈，宝宝会让菜鸟爸妈的钱袋日渐萎缩，菜鸟爸妈恨不能为宝宝倾其所有，而且无怨无悔。解决方法：合理计划适度开支。列一个表格会减少菜鸟爸妈的超额开支。找有经验的父母和菜鸟爸妈一起买东西，她会告诉菜鸟爸妈什么是真正有用的，菜鸟爸妈也可以少上当。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前</keywords>
	<author>liujing</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Tue,17 Jan 2006 14:13:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[剖宫产术后9大护理要点]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-01-17/20060808209680.shtml</link>
	<description><![CDATA[剖宫产手术后，怎样护理可以让妈妈少受点罪、快点恢复呢？1、要少用止痛药物剖腹产术后麻醉药...]]></description>
	<text><![CDATA[剖宫产手术后，怎样护理可以让妈妈少受点罪、快点恢复呢？1、要少用止痛药物剖腹产术后麻醉药的作用逐渐消失，腹部伤口的痛觉开始恢复，一般在术后数小时，伤口开始剧烈疼痛。为了能够很好休息，使身体尽快复原，可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。在此之后，对疼痛多做一些忍耐，最好不要再使用药物止痛，以免影响肠蠕动功能的恢复。一般来讲，伤口的疼痛在3天后便会自行消失。2、术后应该多翻身麻醉药物可抑制肠蠕动，引起不同程度的肠胀气，因而发生腹胀。因此，产后宜多做翻身动作，促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出，术后12小时，可泡一些番泻叶水喝，以帮助减轻腹胀。3、卧床宜取半卧位剖腹产术后的产妇身体恢复较慢，不能与阴道自然分娩者一样，在产后24小时后就可起床活动。因此，剖腹产者容易发生恶露不易排出的情况，但如果采取半卧位，配合多翻身，那么就会促使恶露排出，避免恶露淤积在子宫腔内，引起感染而影响子宫复位，也利于子宫切口的愈合。4、产后注意排尿为了手术方便，通常在剖腹产术前要放置导尿管。术后24-48小时，麻醉药物的影响消失，膀胱肌肉才又恢复排尿功能，这时可以拔掉导尿管，只要一有尿意，就要努力自行解尿，降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性。5、保持阴部及腹部切口清洁术后2周内，避免腹部切口沾湿，全身的清洁宜采用擦浴，在此之后可以淋浴，但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴；每天冲洗外阴1-2次，注意不要让脏水进入阴道；如果伤口发生红、肿、热、痛，不可自己随意挤压敷贴，应该及时就医，以免伤口感染迁延不愈，使整个产假都“泡”在伤口处理上。6、尽力早下床活动只要体力允许，产后应该尽量早下床活动，并逐渐增加活动量。这样，不仅可增加肠蠕动的功能，促进子宫复位，而且还可避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。7、不要进食胀气食物剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。8、产褥期绝对禁止房事剖腹产术后100天，如果阴道不再出血，经医生检查伤口愈合情况良好，可以恢复性生活。但是，一定要采取严格的避孕措施，避免怀孕。否则，有疤痕的子宫容易在做刮宫术时而发生穿孔，甚至破裂。9、注意做健身锻炼剖腹产术后10天左右，如果身体恢复良好，可开始进行健身锻炼。方法为：仰卧，两腿交替举起，先与身体垂直，后慢慢放下来，两腿分别做5次；仰卧，两臂自然放在身体两侧，屈曲抬起右腿，并使其大腿尽力靠近腹部，脚跟尽力靠近臀部，左右腿交替做，各做5次；仰卧，两膝屈曲，两臂交叉合抱在胸前，后慢慢坐成半坐位，再恢复仰卧位；仰卧，两膝屈曲，两臂上举伸直，做仰卧起坐；俯位，两腿屈向胸部，大腿与床垂直并抬起臀，胸部与床贴紧，早晚各做1次，每次做时，从2-3分钟逐渐延长到10分钟。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前</keywords>
	<author>liujing</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Tue,17 Jan 2006 14:12:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[众妈妈谈剖腹产的宝宝]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-01-17/20060808209679.shtml</link>
	<description><![CDATA[都都妈这个问题一提出来，许多孩子妈就急了———谁说的呀！我家孩子聪明着呢！都都就是剖腹产的，本来都都...]]></description>
	<text><![CDATA[都都妈这个问题一提出来，许多孩子妈就急了———谁说的呀！我家孩子聪明着呢！都都就是剖腹产的，本来都都妈因为看了一些文章，说是剖腹产的宝宝会在协调性、小动作发育上有点问题，日后有学习障碍的也比平产多，心里还怕怕的，现在也放心了！我儿子今年3岁，他是剖腹产的，但我觉得他一点都不笨，相反很聪明。我觉得聪明与否是与遗传和后天教育有关的，我比较注重后天教育，从怀孕就开始胎教，出生后更注意教育，所以，他二岁就上幼儿园小班，和比他大一岁的小朋友在一起，丝毫不逊色，连老师也夸奖他。所以我觉得剖腹产的宝宝一点都不笨。B胖妈妈当初选择剖腹产，是因为孩子胎位不正，外加脐带绕颈两圈，是在医生建议下才剖的。女儿如今已经15个月大了，没发现她比自然产的小孩笨拙的地方。相反，我还觉得她挺聪明的。比如在六个月的时候，她就会认许多东西；六个半月就会做“再见”、“欢迎”的手势；九个月就会有意识地叫“爸爸”、“妈妈”；现在更不用说了，会说好多词汇，大人说的话全都听得懂。不过，我看书上说，剖腹产的小孩动作协调能力差，注意力不太容易集中，我发现这话有些道理，我女儿十四个月时还完全不会爬，直到这两天才算爬得有些像样。走路也比较慢，不知道这和剖腹产有没有关系。佳佳妈妈妈咪临产前B超检查，因缺羊水，才紧急决定剖腹生我的，至手术室前后不过一个半小时，我就出生了，我眉清目秀，无一点胎泥，明显的双眼皮，真如一朵鲜花人见人爱。今天我已经是六个月的孩子了，在一个多月就会翻身两手撑起昂着头，3－4个月翻身后会360度就地打转，如今能四肢协调爬，并且也能坐起来。在拍半岁的照片时我能独自搞玩具，连摄影师都说6个月的孩子如此硬朗也少见，而且愿意站起来，大人们不允许我站。在三个月的时候，家人叫我的小名丫丫，我会应声朝他笑。总之我不同意剖腹的孩子会呆一点，在四个月的时候，就会手捧奶瓶从嘴里塞进拔出，有时两手抛出奶瓶，大人们见我，真喜欢我的超前意识。徐雨嫣然我家点点也是剖腹产儿，她的听力、视力、反应力却超过同房自然分娩的婴儿。她现在已有100多天，其所表现的种种迹象真的就像人家八个月大的小孩，我们抱她出去玩，谁都不相信才三个多月呢。我认为，小孩的聪明与否与父母的基因、良好的胎教、后天的启发和教育都很有关系。都都妈，还记得吗？上次跟你提到的“毁”容这一事，由于我们的无知，在她刚生下来的那天用棉签给她的脸上点个小酒窝，谁知小酒窝没点成，却点得我终身愧疚。为此，上次特地到省儿保去看了，竟然转变成了血管瘤，开刀和注射之间我们选择了注射，尽量让疤痕减少为零，一针打下去，哭声揪疼着我的心，除了陪她哭，我又能怎样呢？她这么小却要受那么多的苦(一个月后还要注射一次，至瘤消失)，而这些苦都是我们人为的，在省儿保住院的那几天，我才明白，真正地明白什么叫“母子连心”。又聊了这么多题外话，而你这里似乎是我的倾诉中心，一定是的。知道吗？我婆婆身体不好，我老公开火车，思想注意力要相当集中，我的父母离这边那么遥远，那么，所有的伤心和酸楚只有放在我个人的心底，学会承受……点点妈妈点点妈，都都妈还有我们亲子版的这么多读者都是你的朋友，可以帮你分担忧愁，别怕！兜兜是剖腹产的，现在十三个月。会认二十多个字，把方形的积木竖着垒起玩，会叫“爸爸”、“外婆”和“爷爷”，会走路。其他的小把戏举不胜举：拍着布娃娃哄它入睡，喂它吃饭喝水；把小玩具藏在房中不同的角落和鞋子里；还疯狂地热衷躲猫猫。我自己当然也希望他是平产的，一是可以在肚子里多待几天，增点体重和体质。二是经过子宫和阴道的挤压可使他耳鼻清洁，并且听说对性格(如克服阻力)的培养也有好处。总之这是几千年来最自然的生产方式，自然界如此安排必有其道理，但是如果从产道分娩发生困难和意外，造成孩子缺氧，或是不得已要上产钳，这样恐怕对他的智力发育不利吧？！我想，没有一个剖腹产的母亲会承认自己的宝宝智不如人，相信也没有一个平产的母亲，会因为这一点戳剖腹产宝宝的蹩脚吧？兜兜妈妈(注：这位妈妈可是浙江大学医学院附属儿童医院的哦！)可以这样说，任何一个孩子都是一个天才，除了有先天性缺陷。也曾听说过剖腹产的婴儿不如自己生的孩子聪明，所以当大腹便便的我即将临产时，带着怀疑，我咨询了一位权威同学，他是妇产医院的医生。我的虔诚在他眼里显得啼笑皆非，还笑话我穿着白大褂说瞎话。从那以后，面对着那些怀有同样猜疑的待产妇，我总是不厌其烦告诉她们———只要生产过程顺利，出生的新生儿无窒息缺氧，无论你选择了何种方式，对于宝宝来说，都是非常良好的开端。鹏鹏妈妈阿飘：听说脑袋没挤压过反而会聪明点啊。玻璃心：我是医生，偶认为剖腹产和智商没有必然的联系。我们主张自然分娩。心动：不会，我的孩子就是剖腹产的，我觉得他还是比较聪明的，但是因为未挤压肺活量小些，...]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前</keywords>
	<author>liujing</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Tue,17 Jan 2006 14:11:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[妈妈心情好，奶水才足]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-01-10/20060808209529.shtml</link>
	<description><![CDATA[据英国《泰晤士报》7月7日报道，英国科学家的一项最新研究表明，年轻妈妈在心理上如果承受着巨大的压力，那...]]></description>
	<text><![CDATA[据英国《泰晤士报》7月7日报道，英国科学家的一项最新研究表明，年轻妈妈在心理上如果承受着巨大的压力，那么母乳的质量就可能受到影响。据报道，英国肯特大学社会学教授弗朗克·弗勒迪指出，从营养学的角度来看，母乳喂养肯定比奶粉喂养有利。但现在很多年轻妈妈在心理上都承受着巨大的压力，似乎不给孩子母乳，她们就是不负责任。这种心理上的压力，很可能抵消，甚至超过婴儿吃母乳所得到的好处。就此，记者采访了原联合国人口基金生殖健康项目顾问、北京金秀母婴之家主任医师金璎。金教授表示，尽管现在的研究结果还不能确认心理压力会对母乳质量产生影响，但是，会影响母乳分泌量的结论是一定的。哺乳妈妈心理压力大“大约50%的妈妈都曾有过奶水不够的担忧。”金教授说，对于新生儿母亲，她们最大的心理压力主要是疑虑自己有无产生足够奶水的能力来保证孩子健康成长。若新生儿哭闹，就担心孩子没吃饱；若孩子体重增长得慢，会误认为母乳“不够”、“不好”。这样的心理压力，往往会使得母乳的分泌量下降。金教授说，一些产妇产后抑郁会影响母乳的分泌量。一般来说，产褥期妇女的心理处于脆弱和不稳定状态，乳母因神经内分泌的显著变化，影响了乳汁的分泌，同时由于情绪低落，容易疲劳，饮食睡眠欠佳，不积极进行按需哺乳，影响婴儿吸吮乳头的次数和乳房排空，导致乳汁分泌始动时间延迟，乳汁就会分泌不足。此外，处于哺乳期的职业女性，长期承受过重的心理压力，会导致女性生理内环境的不协调，内分泌被打乱，如果产前没有足够的母乳喂养的心理准备，产后不注意调节自身的心态，母乳分泌量也会受到影响。哺乳妈妈要树立信心金教授说：“凡是有生育能力的妇女，绝大多数都可以分泌足够的乳汁喂养婴儿。”所以初为人母者，从产前开始就应做好母乳喂养的心理准备，树立信心，相信自己的奶水能够满足婴儿需要。对哺乳充满自信的心态将是产后母乳喂养成功的基本保证。金教授指出，最好的促进泌乳的方法就是增加婴儿吸吮次数，使之频繁刺激乳房，吸吮越多，母亲的乳汁就越充足。对于那些感觉母乳不足的母亲，喂完一边乳房，如果孩子哭闹，不要急着给奶粉，而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次，乳汁不会被吃干的，而是越吃越多。如果已经混合喂养，也应逐渐减少奶粉次数。对于有心理压力的产妇，家人要多加安慰，陪伴她度过初次哺乳的疼痛，鼓励她多接触婴儿，让婴儿多吮吸。必要时可请医院护士或哺乳顾问帮助。另外，家庭其他成员应照顾好产妇，主动分担家务，防止其疲劳。金教授表示，由于产妇的心理状态对乳汁的分泌有很大影响，避免情绪的波动和过度疲劳，保持心情舒畅、保证足够的睡眠是保证母乳足量的有效办法。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前</keywords>
	<author>liujing</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Tue,10 Jan 2006 16:15:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[哺乳妈妈克服7种负面情绪]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-01-10/20060808209528.shtml</link>
	<description><![CDATA[通过母亲的哺乳，婴儿不仅获取了充分的营养，也得到了情感上的交流和满足。投身于如此神圣又充满人性和亲情...]]></description>
	<text><![CDATA[通过母亲的哺乳，婴儿不仅获取了充分的营养，也得到了情感上的交流和满足。投身于如此神圣又充满人性和亲情的活动，哺乳母亲理应努力克服以下可能冒头的负面情绪。1、担忧。初次哺乳的母亲往往会害怕自已的奶水不够或质量不好，整天忧心忡忡，惟恐自己的奶水养不大孩子，而且只要发现宝宝身体有点不适，便把过错归于自己的乳汁。2、激动。美国的一些妇幼保健专家最近通过一项研究发现，哺乳时宝宝往往对母亲的情绪十分敏感。实际上母亲任何细小的情绪波动，都可能对宝宝产生负面心理刺激，有时还可能会被吓哭，甚至拒绝吸吮乳汁。3、生气。哺育婴儿非常辛苦，有些母亲缺乏思想准备。因此便可能心里窝了一口“恶气”，甚至迁怒于婴儿。4、埋怨。哺乳期妇女在生理和心理上都可能出现剧变：原来苗条的身材可能变得犹如水桶，原来细嫩的皮肤可能变得异常粗糙甚至长满了斑点，而且性格可能不如以前那么温顺，甚至人际交往也大大变窄……由此有的哺乳母亲便心生埋怨之情，后悔添加了一个“沉重包袱”。5、淡漠。有的女性天生不喜欢孩子，或在价值观上过分追求个人幸福，或过分看重自已的容貌，因而从本意上说并不想要生育孩子，但又迫于种种外来压力，而不得不生儿育女，因此对辛苦的哺乳毫无热情。这类妇女生下的孩子，在出生后头三个月就可能出现不同程度的情绪问题。更糟糕的是，这类孩子长大后有较大可能会继续保持原有的心理状态难以改变。6、分神。有些母亲喜欢一边哺乳，一边做其它事，如看电视，吃零食，与人聊天，做家务，或想其它心事。殊不知宝宝在接受哺乳时往往还渴望跟母亲交流——尽管那时宝宝还听不懂妈妈在说什么，但完全能从妈妈的眼光、话语、歌声和抚摩中和妈妈“神交”。要是母亲在哺乳时注意力分散，和孩子的情感交流便势必受到遏制，孩子在心理上可能产生一种被忽视的感觉，长此下去，心理健康定然会受到一定影响。7、自卑。这明指的是母亲在哺乳期对自己的“哺乳能力”缺乏自信——这也许并不像上述负面情绪那样明显，仅是一种并不受人注意的“隐性”心态，却同样可能起种种负面影响，其中最明显的是：奶水分泌不足。这就是说，母亲只要认为自己哺乳“不行”，便可能真的“不行”了。而由此带来的直接后果是：许多母亲因此就放弃了母乳哺育。专家们在调查中证实，在这些“半途而废”的产妇中，几乎百分之百的人都承认，自己对是否有足够的能力坚持用母乳哺育“毫无信心”，即使她们心里也明白母乳哺育好处多多。换句话说，实际上妇女缺乏自信比缺乏有关知识更容易趋向于放弃母乳哺育。科学家们已找到越来越多证据证实，哺乳期母亲的负面情绪在很大程度上可影响其母乳分泌量，其次可能影响宝宝的食欲，并在宝宝心灵深处留下浓重的阴影。更糟糕的是，母亲与宝宝之间的亲情也可能由此而大打折扣，并可能继而影响以后的母子关系。据此，哺乳母亲努力保持最平和、最美好的心态就显得格外重要了。母乳喂养的五大理由◆妈妈的乳汁是宝宝的最佳天然需要物。母乳里的低蛋白适合宝宝不成熟的肾功能；母乳能顺利地通过宝宝敏感的消化系统；母乳中的脂肪酸有助于宝宝大脑发育。◆母乳含有一定抗体可以促进宝宝的抗病能力，母乳喂养的宝宝不易得消化系统和呼吸系统疾病。◆母乳喂养不需要花费很多钱。◆母乳喂养超过三个月可降低母亲乳房和子宫肿瘤发病率，同样母乳喂养的宝宝腹泻、过敏、肥胖和儿童期肿瘤的发生率也大大降低。◆保护环境。每年婴儿乳品市场用去大量钢铁、塑料等工业材料。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前</keywords>
	<author>liujing</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Tue,10 Jan 2006 16:14:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[怀孕早期养胎法]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-01-06/20060808209499.shtml</link>
	<description><![CDATA[孙思邈的医学巨著《千金要方》中，记载有孕妇怀胎十月的逐月养胎法，至今仍具有科学、实用价值和现实...]]></description>
	<text><![CDATA[孙思邈的医学巨著《千金要方》中，记载有孕妇怀胎十月的逐月养胎法，至今仍具有科学、实用价值和现实指导意义，兹简介如下。1．妊娠第一月：孕妇“应寝必安静处，无令恐畏，饮食精熟”。意即孕妇从怀孕后第一个月起，就应注意睡眠的环境要安静，无噪声打扰，更不能受到惊吓。饮食上注意摄取富有营养的食物，并且要煮熟煮透。2．妊娠第二月：孕妇“应居必安静处，慎戒房事”。即孕妇的住处环境必须保持安静，禁忌或减少性生活。3．妊娠第三月：孕妇“应居必静坐，清虚和一，坐无邪席，立无偏倚，行无邪径，目无邪视，耳无邪听，口无邪言，心无邪念，无忘喜怒，无得思虑，如芬芳、恶秽臭，是谓外象而内感”。即要求孕妇静心养息，怡养性情，以安和气血。坐立、行走要保持正确的姿势，多接触美好的事物，始终保持精神愉快，情绪稳定，不得有惊恐、忧思、郁怒等刺激。所谓“外象而内感”，则是说外界的事物对胎儿的发育有直接的影响。由于妊娠3个月后，胎儿生长迅速，此时孕妇如能加强.]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>liujing</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Fri,06 Jan 2006 15:35:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[孕早期孕妇营养方案]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-01-06/20060808209498.shtml</link>
	<description><![CDATA[妇女妊娠初期，基础代谢与正常人没有显著区别，所以推荐膳食营养素摄入量与非孕妇时相同。推荐每日膳...]]></description>
	<text><![CDATA[妇女妊娠初期，基础代谢与正常人没有显著区别，所以推荐膳食营养素摄入量与非孕妇时相同。推荐每日膳食营养素摄入量见下表4。表4妊娠1--3月妇女的推荐每日膳食营养素摄入量document.write();ad_dst=ad_dst+1;劳动强度能量kcal蛋白质g脂质热比%钙mg铁mg锌mg视黄醇当量mgVB1mgVB2mgVCmgVDmg轻体力23007020~308001511.58001.51.71005中等劳动25007520~308001511.58001.51.71005重劳动29008520~308001511.58001.51.71005就钙、磷的作用而言，每个母亲都知道婴儿在出生后6-8个月时才开始出牙，但大多数母亲却不知道婴儿的乳齿是在胎儿三个月时，就开始在上下额骨钙化，胎儿时期及出生后第一年，是决定儿童骨骼和牙齿好坏的重要时期，可见保证孕妇膳食中的各种营养素供给的重要性。对大多数轻度孕吐者，大约在妊娠12周以后即可消除。在孕吐期，食物的供给以对症适应为主，不能片面追求营养价值。等到症状消失后，再根据合理膳食的原则安排膳食。如果孕妇从妊娠反应一开始，呕吐就比较严重，以致于完全不能进食时，就要到医院诊治。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>liujing</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Fri,06 Jan 2006 15:34:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[妊娠晚期的营养需要]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-01-05/20060808209455.shtml</link>
	<description><![CDATA[孕妇比平常需要更多营养。尤其是在妊娠晚期，需要额外增加100－200千卡的能量，所以应摄...]]></description>
	<text><![CDATA[孕妇比平常需要更多营养。尤其是在妊娠晚期，需要额外增加100－200千卡的能量，所以应摄取各种营养素如碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙质、铁质等。无机盐和维生素也要比妊娠前增加。1、孕妇营养所需的各类食物粮谷类：主要功能是供给能量。营养素主要是碳水化合物、B族维生素(如泛酸、维生素PP、维生素B1、维生素B2等)，还也一些蛋白质、脂肪和无机盐。每天约需要300－400克。蔬菜水果类：含有丰富的维生素和无机盐(矿物质)、膳食纤维等。主要功能是参与机体代谢，增强身体抵抗力。膳食纤维能促进肠蠕动，帮助排泄。每天约需要水果两个(500克)，蔬菜300－450克。怀孕时每天吃一个香蕉，以摄取钾和叶酸。奶或奶类食品：含有丰富的钙质、蛋白质等。能促进胎儿的骨骼和牙齿发育。每天约需要牛奶一至两袋(板进装)。鱼、肉、蛋、禽类：主要含优质蛋白质、脂肪、无机盐。维生素。其中的蛋白质含量高，生物利用率高；鱼类有较多不饱和脂肪酸可防治动脉粥状硬化和冠心病，钙和碘也很丰富。主要功能是促进胎儿发育，构造体内各种组织，包括所有细胞、体液、肌肉等。每天需要量约150－200克。豆类及其制品：包括各种豆子、坚果类(如花生、瓜籽、核桃等)及部分植物油，主要含蛋白质、钙和维生素B1等。每天约需要50克。水：是一切营养素在体内发挥作用的载体。可助消化，帮助排泄，也是构成胎儿身体的重要成分。每天需要量约六至八杯)。2、孕妇选择食物应注意的事项(1)每日各类食物尽量都有，这些才能保证营养素的摄入齐全。(2)新鲜疏菜、水果不可缺少。(3)盐腌渍类食物应少吃，如咸蛋、咸鱼、咸菜等；加工食品如腊肉、火腿、香肠、腐乳等也要少吃或不吃。(4)辛辣调味品，如芥末、辣椒、胡椒等应少吃。(5)酒、浓咖啡及香烟对身体有害无益，应尽量避免。不宜过多喝茶，茶叶中含有大量的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。(6)摄取过多糖含量高的食品如糕点，糖果等，容易引致体重过重及牙齿损坏，也可使体内碱度下降，容易引起疲乏、无力。长时间酸性体质，还容易使母亲罹患某些疾病，更重要的是会因此而影响胎儿正常、健康地生长发育。同时也影响孕妇的食欲，应尽量避免。(7)不必额外补充其他补品，均衡饮食可供给足够的营养。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>jack</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Thu,05 Jan 2006 03:24:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[孕前孕中 不宜常喝咖啡]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-01-05/20060808209454.shtml</link>
	<description><![CDATA[喝咖啡挺有情调的，但是有情调不一定有益处，尤其是在孕育下一代的时候。都...]]></description>
	<text><![CDATA[喝咖啡挺有情调的，但是有情调不一定有益处，尤其是在孕育下一代的时候。都市女性喝咖啡已成为一种时尚，有这么一种说法，“我不在家的时候，就在咖啡馆，我不在咖啡馆，就在去咖啡馆的路上”，但是许多研究发现女性怀孕前或怀孕时常喝咖啡都对胎儿健康有不利的影响。孕妇常喝咖啡，增加早产危险《欧洲临床营养杂志》前不久报道了意大利米兰大学的一项研究成果，Parazzini等研究人员调查了555例小于胎龄儿的母亲和1966例足月儿的母亲；详细分析后发现，与不喝咖啡者相比，在怀孕前就有喝咖啡习惯者，即每天喝4杯以上的，出生小于胎龄儿的危险要上升30％，在怀孕后前6个月喝咖啡者,即每天喝3杯以上的，出生小于胎龄儿的危险要上升20％。丹麦的Tolstrup等研究人员报道，怀孕前每天摄入咖啡因75－300mg，相当于喝1－3杯咖啡的女性与很少摄入咖啡因的女性相比，其发生自发性流产的危险要上升20％以上。美国的一项前瞻性研究也发现:怀孕早期每天喝3杯咖啡的孕妇,发生自发性流产的危险要上升2倍。孕妇常喝咖啡，还会增加死产丹麦的Wisborg等研究人员也曾报道，女性怀孕时喝咖啡会增加死产,即怀孕28周后分娩时胎儿死亡的危险。他们调查了18478例单胎妊娠女性，经统计学分析后发现，与不喝咖啡者相比，怀孕时每天喝咖啡8杯以上者发生死产的危险要上升3倍。喝咖啡虽然是一种时髦的生活方式，但女性在怀孕前或怀孕时都不宜常喝咖啡。为了以后能有个健康的孩子，这种“小资情调”恐怕要放弃了。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>jack</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Thu,05 Jan 2006 03:23:00 GMT+8</pubDate></item>
	<item>
	<title><![CDATA[孕妇应少吃或不吃的食品]]></title>
	<link>http://www.fadmy.com/news/mother/chanqianchanhou/2006-01-05/20060808209453.shtml</link>
	<description><![CDATA[妇女怀孕后对食品的要求更高，有些食品不但对孕妇有害，下列食品尽可能少吃或不吃。...]]></description>
	<text><![CDATA[妇女怀孕后对食品的要求更高，有些食品不但对孕妇有害，下列食品尽可能少吃或不吃。熏烤食品食物熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的，在熏烤过程中，燃料会散发出一种叫苯并芘的有毒物质，污染被熏烤的食物。而苯并芘是多环芳烃化合物的代表，是目前已知的强致癌物质，进入人体后，会使细胞核的脱氧核酸的分子结构发生改变，从而导致癌变。油炸食品食品专家认为一些反复加热煮沸，炸制食品的食油内，可能含有致癌的有毒物质。油炸食品都经过高温处理，食物中的维生素和其他营养素都受到较大的破坏，其营养价值打折扣，且油炸食品含脂肪太多，难以消化吸收。另外，常吃的油条，在制作时加入明矾，每500克加明矾15克，如果孕妇每天吃2根油条，等于吃了3克明矾，若积蓄起来摄入量不少，明矾为含铝化合物，铝可以通过胎盘进入胎儿大脑，使大脑发育障碍，增加痴呆的发生率。冷饮孕后胃肠功能减弱，过食冷饮使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减退，本来消化机能不好的孕妇，可能出现腹泻、腹痛等症状，有伤脾胃。现代医学证明，胎儿对冷刺激敏感，过多冷饮，胎儿会躁动不安。有的饮料还含有色素或添加剂，这些成分对健康无益，对胎儿更有害。久贮的土豆(马铃薯)众所周知发芽的土豆有毒，多数人已有警惕，但未发芽而久贮的土豆也不可吃。因为土豆含有生物碱，其含量和品种、播种地区、贮存时间的不同有所差异，久贮的土豆生物碱含量升高，土豆生物碱有致畸作用，主要是致神经管畸形。白求恩医科大学将土豆生物碱注射到小白鼠身上，结果导致无脑畸形。进入人体的生物碱并不很快消失，还能贮存1—2个月之久，如妇女孕前食用含有一定量生物碱的土豆，孕后还可继续发挥其毒性作用，如在孕8周的胚胎器官分化的敏感期内继续食用久贮的土豆，有可能导致胎儿神经管畸形。热性香料八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等都属于热性香料的调味品。这些香料使食品色味更好，刺激食欲，大开胃口，是有利的一面，但热性香料容易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少造成肠道干燥、便秘。有些孕妇不适应这些东西，如食后胃肠不适大便困难那就勿吃，如有妊娠恶姐，溃疡病或痔疮的孕妇最好不吃。山楂本品可以开胃消食，甜酸可口颇受有恶心呕吐的早妊反应孕妇的青睐，现已证明山楂有兴奋子宫作用，促使子宫收缩，若大量食用山楂，食后可能导致流产。菠菜实际上菠菜的含铁量并不多，并非补血的理想食物，菠菜含有大量草酸，草酸可影响人体对钙和锌的吸收，而钙和锌是人体不可缺少的微量元素，孕妇过多食菠菜，无疑对胎儿发育不利。]]></text>
	<category>产前产后</category>
	<keywords>产前产后</keywords>
	<author>jack</author>
	<source>伊人风采</source>
	<pubDate>Thu,05 Jan 2006 03:22:00 GMT+8</pubDate></item></channel></rss>